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味噌汁ダイエット!!(*´∀`*)
ハイチュウ*´з`*
2006/5/30 (火) 16:51
朝と夜の食事にプラスすれば簡単に痩せられます!!
朝は赤味噌で便秘解消・基礎代謝UP!!
夜は白味噌で食欲をおさえる!!
これをするでけです(゜v゜*)
とっても簡単♪
毎日同じ味噌汁では飽きてしまうと思うので、味噌汁の具を変えてもよさそう☆
ダイエット法
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このレビューを投稿したメンバー
ハイチュウ*´з`*
はじめまして!!中学3年生のハイチュウ(。・∀・。)ノです
趣味は音楽を聴くことでとくに洋楽 L O V E です!!
愛読雑誌は、POPTEENでたまにSEVENTEENも読みます。
あと、最近ギターに挑戦してます(O>∀<O)
難しいけど練習してひけるようになりたいな―!!
こんな私ですがどうぞよろしく―♪(*'∀`pq)
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☆お気に入りコスメ☆
マスカラ☆マジョリカマジョルカ(ラッシュエキスパンダー)
アイシャドー☆KATE(トランシャルアイズ)
アイライナー☆KATE(スーパーシャープライナー)
チーク☆マジョリカマジョルカ(フレッシュ&ブラッド)
フェイスパウダー☆パルガントン
コンシーラー☆CANMAKE(カバー&ストレッチコンシーラー)
アイブローペンシル☆セルフィット
グロス☆ベビーピンク(リップジェリー)
リップ☆ヴァセリン
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ハイチュウ*´з`*さんのその他のレビュー
シアトリカルパウダー
コレよく雑誌に載ってますよねw(゜∀゜)w それで気になって買いました↑600円か700円くらいだったかな? もぅ残り半分くらいだけど、コスパ結構ィイ!! パフがやわらかくて気持ちいぃです(●´∀`●) 毛穴隠すのにちょうどいい☆ 安いからまたなくなったら買うかもっ
ハイチュウ*´з`*
2006/9/18 (月) 16:20
ビタミンC(ハードカプセル)
安かったので買ってみました!! ぅ〜んそれとぃって美白効果はあまりなかったです。。。 他のも試してみたいし気が向いたらまた買うかもッ(⌒∀^)
ハイチュウ*´з`*
2006/9/5 (火) 18:10
薬用ホワイトニングA
顔だけ美白してたら、だめだなぁ〜と思ってコレかいました! ☆成分☆ ビタミンC(美白成分) ブライトモイスチャー L-システイン ローズヒップエキス(保湿成分) 矢車菊エキス(保湿成分) 普段はお風呂あがりに足や腕をマッサージしながら使ってぃます♪ 中身はジェル状でスーっと伸びるし、べたつかなくてぃぃです(^v^) 香りはレモンのようなさっぱりした香りです(´∀`●)v まだ美白効果はでてきたかは、ょくわからなぃんですけど↓ きっと成果がでてくるはずっ!
ハイチュウ*´з`*
2006/8/4 (金) 18:52
洗顔フォーム
お試しミニサイズのほうを買ってみましたぁ〜! 120円くらぃだったかな??安ぃッ(≧ω≦) にごり(くすみ・ザラつき)を除去してくれて透明感のぁる肌になるそぅです!!でもまだ使い始めて少ししかたってぃなぃせいか、あんまり実感がありません(>_<) 香りはとってもいぃ香りぃ〜〜がします♪ 毎日マッサージしながら頑張って透明感がぁる肌になりたぃなッ♪
ハイチュウ*´з`*
2006/8/4 (金) 18:03
スーパーリッチシャインシャンプー・コンディショナー
ジェニファーロペスがでてるCMのやつ(*´∀`*) ヒアルロン酸が配合されてるから潤いがあってすごくよかった!! いっつもシャンプー後にくしがカラマッテ、髪の毛がくしゃくしゃ!!ってことになってたけど、これはしっとりサラサラ☆ 本当にびっくりしました(゜o’*) 香りもフローラルのいい香りです♪ ぜひ×2つかってみてください(´v`*)
ハイチュウ*´з`*
2006/6/3 (土) 12:42
ラブリースイートシックスティーンシャイニーラブ
この香水一目ぼれしましたぁ―!!(//ω//) ハート・ラメ・香り全部がかぁわぃぃ〜♪ 甘い香りがします。普段使うのにいいかも? ラメがつくから、ラメ好きにはたまんない!!!笑
ハイチュウ*´з`*
2006/5/25 (木) 20:04
クシ付きマユハサミ
雑誌に載ってほしくて買ったのがきっかけです(^v^*) 今までは、右手にハサミ左手にコームって感じだったんだけどコレなら片手でできるから、簡単です(>з<*) 左右同じ濃さにカットできるとこがいい♪ コームの部分ははずせるから、みにハサミとしても使ってます!!
ハイチュウ*´з`*
2006/5/25 (木) 19:53
ペトロリュームジェリー
かなり潤いますヾ(*´з`*)♪ ガサ×2だった唇がコレを使ってから、つやつやになりました!! すっごい嬉しい(/^▽-)ノ。・*゜・☆゜。*・ 一番小さいので298円くらいで買えるよ♪ とっても安いです!!しかも結構たくさん入ってるから、ずっと使えて便利。ハンドケアにも使えるよ☆ 香りはなしです(^v^)ノ 他にもいっぱい入ってるでかいサイズのもあります(*・∀-*)
ハイチュウ*´з`*
2006/5/25 (木) 19:39
スフレフェースカラー
コレ、初のチークですヾ(○^▽^○)ノ 大きさはちょっと小さめだけど、このくらいがポーチでかさばらないからいい!!! コロンとした形もキュート(*´ω`*)ノ スフレチーク。なんだそれ??(@・ω・@)?って思う方もいるとおもいますが、スポンジがやわらかくなったような感じ?かな?(^v^*) パウダーチークみたいに粉っぽくならないし、発色がいいからコレは最近のHIT!!(。>V< 。) たまに爪の間に入っちゃうので☆−1です!!
ハイチュウ*´з`*
2006/5/24 (水) 22:19
エイトフォーキレイパウダースプレー
青いのが無香料でピンク2つが香りつきです(*^v^*) 私は濃いピンクがいちばんオススメ!! かわいいし、香りも大好き(>ω<)ゞ ☆ラメ☆がハイってるから、わきをキレイに見せてくれるんですよっ(*・∀−*)♪ スプレーでキラキラと香りが楽しめるから ほんとオススメです。よかったら使ってみて(*’v・*)ノ
ハイチュウ*´з`*
2006/5/24 (水) 22:04
エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
4
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