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エクササイズ!
mk
2009/4/6 (月) 1:26
おそらくご存知の方も多いと思いますが、数年前に一世を風靡した『BILLY'S BOOTCAMP』です!
私は今でもダイエットを行う時にはこれを使っています。
エクササイズの内容についていくのは大変だけど、頑張った分だけしっかり身体を引き締めることができます!
押入れの奥に眠っているDVDをもう一度引っ張り出してみては?^^
ダイエット法
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mk
自分磨き頑張ります^^
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mk
2009/4/24 (金) 23:57
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mk
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mk
2009/4/14 (火) 18:03
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mk
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mk
2009/3/2 (月) 19:15
KATE マイ カラーペンシル
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mk
2009/3/2 (月) 11:13
KATE マイ カラーシャドウ
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mk
2009/3/2 (月) 11:11
ライオンハート
もうずっとこれ使ってます。 ユニセックスっぽいさわやかな香り。 定番品ですね^^
mk
2009/3/2 (月) 0:52
ピアス
薔薇モチーフのピアス。 ライトストーンが付いています。 お気に入り^^
mk
2009/3/1 (日) 18:55
白いブーツ
ブーツ大好きなんですが、春になっても黒いブーツや冬っぽいブーツを履いているとなんだか見た目が重たくなってしまいがち。 なので私は春には白色のブーツを使用します^^ これは色が明るく、生地も薄めなので春に履くのにぴったりです。
mk
2009/3/1 (日) 16:54
ModelWalker 着圧ストッキング
交換ポイント:
3200
まりや
2024/11/23 (土) 14:16
幸せについての書籍を図書室から借りて来ました。
お花の絵と特徴的な筆記体で書かれた文章で、癒されました。
詩集のような内容が、心がぽかぽかします。
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hyoi
2024/11/23 (土) 13:28
陽が差してきてゴロゴロ製造機=^_^=は嬉しそうにひなたぼっこ。
エアコン何とかしなければ!
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hyoi
2024/11/23 (土) 13:23
俳句講座に冊子掲載のための20句を提出しなければならないので(先生が10句に絞ります)、季語の時系列を改めて調べていました。
昨年はそんなこと考えずに、講座に出した順に書いて提出しただけなんだけど、中々面倒でもあり面白くもありますね。
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mayu10
2024/11/23 (土) 12:56
ホットケーキを焼こうかな。年末はケーキ食べずに、自分で作ったホットケーキにホイップと、冷凍していたシャインマスカット。これでいいかな。
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mayu10
2024/11/23 (土) 12:54
年末の大掃除を今のうちにやります。寒くなる前にやるんだ。物が多いよ。
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mayu10
2024/11/23 (土) 12:53
資産管理をしたり、書類整理をしたり、洋服の整頓。こういう時間が楽しい。充実している。自分と向き合う年末。
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mayu10
2024/11/23 (土) 12:52
最近10時まで寝てます。ぐっすり。ねむりはいいな。
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mikiy
2024/11/23 (土) 12:45
今日は2個ものを減らしました。あとは、書類系、靴下も減らす。
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mikiy
2024/11/23 (土) 12:44
どんどん断捨離します。
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mikiy
2024/11/23 (土) 12:44
過去を見るより未来を考えて実行するのがよい。
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