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千年ケフィア
ikku
2009/7/29 (水) 14:52
ロシアのモデル達の間で流行っているケフィアダイエット。
健康的に美しくなれるってことで人気上昇♪
DHCやマンマルーナなどケフィアを出している会社は多々あるようですが、やずやの千年ケフィアが1番美味しい気がします。
カプセルなので美味しいって言うのも変ですが、カプセルから中身を出してみると、各メーカー味が違うのよね〜。
サプリは飲み続けなければ効果が出ないのは充分承知ですが、コレは飲んですぐにガスがたくさん出ましたω・`o)}}=3=3=3
千年ケフィア
やずや
ダイエット系サプリメントその他
ダイエット
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ikku
いつまでもキレイでいられるよう、日々努力(-ω-` )=3
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ikku
2009/9/28 (月) 20:04
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ikku
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クランベリーエキス配合の下半身ダイエットサプリです。 クランベリーはアメリカで泌尿器系のトラブルに最も効果があるサプリとして評価されていて、肌の「ハリ」や「透明感」などの美肌効果も実証されているんですって! むくみ解消&美肌効果で一石二鳥サプリメント♪ カプセルなので飲みやすい。 み始めて2週間くらい経つけど、なんだか調子がいいようです。 いつもは朝起きた時点で、既に(特に脚)むくんでだるく、重い状態だったのが、気にならない^^ 夜はむくんで痛みまであったのが、ちょっとだるいなぁ。。。ってく...
ikku
2009/7/29 (水) 14:44
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下半身ダイエット専用ジェル。 粒々なくなるのを目安にマッサージするだけ。 (正確にいうとマッサージは不要なお品ですので『擦り込む』という表現の方が正しいかな) スリミング効果はまだ?ですが、ハリが出てくるので、素足を間近で見られることの抵抗感がなくなります^^ 塗った瞬間スースーして気持ち良いです♪
ikku
2009/7/29 (水) 14:38
小顔に変身♪
いつまでもキレイで艶やかな杉本彩さんや いつもかわいいモー娘OGの矢口真理ちゃんの ブログでも紹介されている「ほほスリムY」です。 10分くらいトレーニングするとポカポカしてきます ぉお(゚ロ゚屮)屮 筋肉って、20代後半から衰えていくんですって ガ━━Σ(゚Д゚|||)━━ン!! 表情筋が衰えて筋肉の上にある皮膚がたるんでくると、シミやクスミなどの原因に。。。 老化した表情筋を鍛える事により、血行を促進させ、新陳代謝が良くなり、老廃物の排出がスムーズになり美肌になるための良い環境を作ってくれるそうで...
ikku
2009/7/23 (木) 8:56
トマトジュース
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ikku
2009/7/18 (土) 2:31
シャイニングペンシル EX01
今年の春夏ファッションのトレンドにも多い、アースカラーのアイシャドウに合わせたいパール感が上品なアイペンシル。 ちなみに一緒に写真に載っている「ルナソル レイヤーブルーム アイズ EX01」に合わせて使用しています。 やわらかい感触でまぶたにスルスルのびるから、キワにのせやすい感じです。 濡れたような輝きだから、うるみ瞳効果もあり★
ikku
2009/7/15 (水) 19:02
レイヤーブルーム アイズ EX01
今年の春夏ファッションのトレンドにも多い、アースカラーを詰め込んだアイシャドウ。 パレットの左上をまぶた全体に、 右上のゴールドを目頭よりのキワからアイホール(くぼんでいる部分)まで、 左下のブロンズを目尻よりのキワからアイホールまでのせます。 黒のジェルライナーでキワを埋めたあと、 右下のカーキを目頭から目尻までキワにラインぽく入れて引き締めます。 全体的に、肌になじみつつも、ゴールドのキラキラ感があって 暑い夏の日差しに映える絶妙な仕上がりです☆
ikku
2009/7/15 (水) 18:56
8x4 アロマスイッチ スプレー マンハッタンリネンの香り
交換ポイント:
3500
まりや
2025/4/5 (土) 11:21
ビーズが余ったら、おそろいのブレスレットか、イヤリングも作りたいです。
何だか個数的にギリギリな気がするけれど・・・。
1
まりや
2025/4/5 (土) 11:19
春色ネックレス、制作中。
ピンクのスワロとピンク系(アプリコット)のパール・・・ジルコニアも付けて少し豪華にしようかな?と・・・。
完成したらお披露目したいです♪
1
hyoi
2025/4/5 (土) 10:38
ちょっと値の付きそうなものを選んで、隣駅のリサイクルショップに持って行こうと思います。
池掃除のお支払いの足しになればと思っています。
母のハンドバックを箱から出してみたら、父の写真と名刺・大吉と吉とのおみくじが出て来ました。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 10:20
乾いたクロスで仕上げるの。
上にタオル。
掃除が楽なの。
ナノは、
様々な場所にタオルを設定し、
定期的に交換して洗う。
だから、ほとんど
・拭き掃除
・埃取り
等に、悩まされないの。
定期的に、
全タオルを取替え作業をする際、
食器等を重曹等で洗いたい
と思うの。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 10:18
冷蔵庫の埃取りは、
まさにhouseaesthetic。
冷蔵庫の寿命が延びるの。
上
2〜3か月/回
埃が固まる前に掃除するの。
背面.側面
6か月〜1年/回
埃を取る
ブラシ等で、丁寧に取るの。
クロスで拭く
固まった汚れは
中性洗剤を含ませたクロス
を使うの。
3
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 10:05
テレビ台や電話台の裏等、
普段見えない場所の埃取りは、
築15年目〜は、考えた方がいいの。
2〜3か月/回:
埃がたまりすぎる前。
掃除の手間も少ないの。
半年〜1年/回:
見えない場所なので、
長期間放置すると
・埃が固まったり
・カビの原因
になるので要注意なの。
3
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 9:43
・TV台
・電話台
・ナノroom
等の周りは、
ほこりと、
処分してもよさそうなもの。
・冷蔵庫
等の周りは、ほこりだけなの。
処分してもよさそうなもの
がある場所と、
ほこりのみ
の場所があるの。
できそうなことをしますの。
納得のいく大掃除ができますように。
3
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 9:36
ナフコon-lineで、発注してあった洗濯用洗剤も、店頭に届いたの。
店頭受取に行きますの。
買い取ってもらえようが
そうでなかろうが、
ほこりがあるので、
ほこり取りもかねて、
処分できそうなものを選び、
拭く。
時間内で、出来るところまで行おう。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 9:31
おはようございます。
〜2025.4.6sun 12:00
ほこり取り
をメインに。
処分をしてもよさそうなものをとりあえず出して、
綺麗にして
買い取ってもらえそうなものは、
リサイクルショップ(中古品買取専門)
に持って行ってもらおう。
2
haomin
2025/4/5 (土) 9:20
おはようございます。
今日はいい天気です。
日焼け止めをしっかり塗りました。
今年は焼けませんように。
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