キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
まいたけダイエット
 2010/1/9 (土) 20:34
ダイエット法
昨日たまたまテレビをつけたらやっていた健康番組で紹介されていたまいたけダイエット☆
今日早速買ってきました！
１パック１００ｇ入りで１００円でした。
１日５０ｇ食べるといいみたいです。
マイタケにはなんとかってゆう成分が入ってて（忘れた）それが
脂肪燃焼に効果抜群らしいのです。
内臓脂肪をもやしてくれるのでメタボなお父さんにもオススメ！
５０ｇってめっちゃ少なくて全然食べれる量なんで苦ではないです
しかもまいたけておいしい！
普段きのこはえのきかしいたけしか食べないんですがこれからはまいたけも♪
味噌汁やチャーハンやすきやきなど何にでも合います！
しかもきのこは腸内環境良好にしてくれるので便秘の方にもオススメ！
これからとりあえず１ヶ月毎日５０ｇまいたけ食べてみようと思います。
まいたけはかならず加熱調理して下さい。
加熱されることによって成分が出てきますので汁も飲める味噌汁などにするととりやすいかもしれませんが１日５０ｇなんで味噌汁にする場合は１日で飲めきれる量で作って下さいね〜
日記に１ヶ月後の効果を書きたいと思います♪
0
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
さんのその他のレビュー
クラッシュローゲージニットワンピ
バーゲン戦利品１０ 狙ってた商品♪♪ ７０００円が４０００円で買えました♪ 写真じゃわかりづらいけど裾がクラッシュしててかわいい♪ ざっくりニット大好きなんでツボなワンピ
  
2011/1/25 (火) 16:02    
リブコンビトップス
バーゲン戦利品９ ５０００円が２４００円でした♪ 腕の部分と胴の部分がリブになっててかわいい 胸元の生地は薄い・・・＾＾； ５０００円やったら買わなかったなぁ
  
2011/1/25 (火) 15:59    
ボアブーツ
バーゲン戦利品８ わーいわーい欲しかった黒ゲットできました♪ しかも最終セールで９９０円！ 最後の２個でした。 ギリギリセーフ 狙ってたものより短いタイプやったけど履いてみたらアリやったんでレジへ ２月はこれで乗り切れるー♪
  
2011/1/24 (月) 19:21    
夏恵
モニター当選ありがとうございます♪ 冷え性でむくみがちな私にぴったりなサプリ☆ まぁ５日分なんで正直そこまで効果はわかりませんが、ほんのり中から温まるような気はします そしてトイレ行く回数もいつもより多かったです すいかの成分に血流をよくしたりむくみ防止に効果があるのは知っていたけど、すいかって夏しか売ってないし高いしそぅ毎日食べれるもんじゃないのでこうゆうサプリやと手軽でいいと思います が、しかし。 １か月分７０００円 現品購入はないですよね サプリメントって続けてなんぼやからこの金額じゃ続け...
  
2011/1/24 (月) 11:16    
ロングベスト
バーゲン戦利品７ ﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟで１４００円が７００円と半額でした ライダースのベストタイプでかわいさと安さにほれて購入
  
2011/1/17 (月) 19:30    
トップス
バーゲン戦利品６ ﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟで５００円→４００円の１００円引き パフスリーブになっていてゆったりしています 見ごろはすっきりとフィット。
  
2011/1/17 (月) 19:27    
ニットトップス
バーゲン戦利品５ ﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟで１３００円→８８０円でゲット！ とってもあったかくてヘビロテ！ キレイなグレーに一目ぼれでした
  
2011/1/17 (月) 19:25    
ビスチェ
バーゲン戦利品４ 半額の２０００円でゲット☆ かわいいビスチェです 裏地はドットでさらにかわいい
  
2011/1/17 (月) 19:22    
パッチワークボアブーツ
バーゲン戦利品３ これもともと６８００円か６０００円してた商品です ２０００円まで値下がった時にゲット！ 他の色も買っておけばよかったぁと後悔です。。。 中はモコモコでとってもあったかい♪
  
2011/1/17 (月) 19:21    
シフォントップス
バーゲン戦利品２ ﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟで７００円のトップスが半額の３５０円に！！ もともと安いのにさらにセールでラッキーでした♪ ふんわりしたラインでかわいいです
  
2011/1/17 (月) 19:19    
ルルルン ポケモンスリープ限定マスク シアンの砂浜の香り
交換ポイント：3000
haomin
2026/11/6 (金) 11:30
また頭の中で音楽がぐるぐる。
今回は昔のアニメ「花の子ルンルン」なのに、何故か違う曲が流れます。
インパクトの強い曲で打ち消そう！よし、みだれうちだ。ウララウララジャ〜ングル…違う。それはジャングル黒べえ。
今度はジャングル黒べえの歌がぐるぐるまわりはじめました（＝＝）
1
奈々
2026/11/6 (金) 9:04
ゆっくりの起床で今です。
今日の最高気温21度となっていました。

今は19度、湿度65％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
1
hyoi
2026/11/6 (金) 8:04
おはようございます☀
爽やかな朝です。
ゴミ出しをしてほっと一息。
今日の予定を頭の中でちょっと整理。
穏かなひと時(^^♪
2
haomin
2026/11/6 (金) 7:59
早寝早起きでしっかり眠れたのに、あくびが止まらない(´Д｀)
2
haomin
2026/11/6 (金) 7:37
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
3
桃
2026/11/6 (金) 6:58
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
もしもしかめよん
2026/11/6 (金) 5:46
おはようございます。6日の金曜日。
よい日になりますように🍀
今朝は早起き♪
4
奈々
2026/11/5 (木) 22:50
さてそろそろ寝るとします。

京もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
4
haomin
2026/11/5 (木) 21:58
そろそろきりよく十時なので寝るとします。
おやすみなさい。
6
haomin
2026/11/5 (木) 21:53
最近起床時間が遅くなってきました。
就寝時間を早くしたらまた早起き出来るようになれるかな。
6
10/30〜11/6  
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
SNOW_20261015_112449_107
 大人世代の秋チーク・旬顔は”アンチブラッシュ”で決まり！
by 山田麻衣子
�����ゃ��������筝���с��蕋���鴻��������鐚�篋堺�������＜�鴻�������若��綺���������������寂�������＜����ャ�若�����������������腟���水����������鴻����������障��
 ダイエット中でも食べられる！人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方
by 本橋あやは
��喝����������帥�����������������鐚������医�潟����鴻�眼�わ����♂�蚊����若����紙桶������絖���������潟�若����障�����
 石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
momosuzu011
 婚活女子必見！都内の最強えんむすびパワースポット！その4
by 涼木 みゆり
hyoi
ステキ数 290
haomin
ステキ数 210
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 160
桃
ステキ数 76
もしもしかめよん
ステキ数 61
Rira
クリック獲得数 75
mika
クリック獲得数 54
peridot
クリック獲得数 23
茉莉花
クリック獲得数 17
ぺろり
クリック獲得数 7
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.