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ダイエット料理用粉こんにゃく
 2010/1/14 (木) 15:23
ダイエット用のこんにゃくは、
今まで麺やゼリーで食べた事はありますが、
粉は初めてでした。

料理に組み込むのは難しいのでは！？
と思っていましたが、
ガンヨボウさんのHPを見に行ってみると、
とても簡単に、またいろんな料理に
組み込める事を知りました。

届いてすぐに、キッチンを見渡し、
ホットケーキミックスを見つけたので、
フワフワモチモチなホットケーキになるかどうか、
早速作ってみました★

まずは、同封の説明にあった初級編。
200ccの水(ダシやスープでも可)に小さじ1の粉こんを入れ
10分ほど待ち膨らませる。

膨らんでゼリー状になったモノを、
いろんな料理に混ぜて使います。

17倍に膨らむという説明に、溢れるんじゃ！？
とドキドキしながら待ってましたが、
見た目は変わらず200ccの目盛り。
水分を吸うので＋−ゼロという事でしたｗ

それをミックス粉に適量混ぜて焼きました。
いつもはペッタンコなホットケーキが
ボリュームのある分厚さになって驚きました！

味も変わらないし、ダイエットもでき、
こんにゃくは体にも良いし、
いろんな料理に組み込めるこちらの商品は
とても万能だと思いました(*^^*)
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一昨日の雨の日、ダウンコート着ている人を見かけて驚いたけど、今日もいるかな？
私は薄手のマウンパかGジャンかな〜
2
microppi
2026/4/30 (木) 11:34
GWというと晴れの日が多いイメージでしたが、スッキリしない天気です。
昨日より低い気温だし、体調管理に気をつけよう〜
1
haomin
2026/4/30 (木) 11:22
また更年期で汗びっしょりかくようになりましたが、
窓を開けて涼しくなったら治まりました。
更年期だけじゃなくて部屋が暑いせいもあるのかな。
3
hyoi
2026/4/30 (木) 9:30
おはようございます⛅
御友達が５月２日に筍掘りに来ることになりました。
本当に小さな筍しか残っていないので、来てもらうのは気が引けるのですが、来たいと言うのでお招きしました。
自然の物は人間の都合には合わせてくれないものですね。
2
haomin
2026/4/30 (木) 9:07
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
3
もしもしかめよん
2026/4/30 (木) 8:22
昨日の歩数は10072歩。
ちょっと肌寒かった。
4
もしもしかめよん
2026/4/30 (木) 8:20
おはようございます。30日の木曜日。
よい日になりますように🍀
3
桃
2026/4/30 (木) 6:19
おはようございます。

今日で４月も終わりですね。はやい…
皆様にステキな一日になりますように。
5
奈々
2026/4/30 (木) 5:23
今日の最高気温17度となっていました。

今は14度、湿度68%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
6
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