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シエロ
みかんかん
2010/2/26 (金) 9:09
ヘアマニキュアです。
髪の傷みが気になった時に使います。髪がつやつやして、健康的になる感じが好きです。コレは、くしがついているのでとっても簡単に使用できます。
分割使用できるので、ショートヘアでも無駄なく使えて便利です。
ヘアケア
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みかんかん
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ダヴ
ダヴのスキンローションです。 ボディにつけるスキンケアアイテムですが、外国向けの製品のようで香りが甘くて強めです。 香りは長続きしないのでそれほど気になりませんが、つけたときはちょっとリッチな香りで癒されます。 数種類の香りを日替わりで楽しんでいます。
みかんかん
2015/2/21 (土) 12:09
コエンザイムQ10
DHCのQ10スキンケアセットです。 クレンジングからクリームまでスキンケアアイテムがすべて入って試せます。 5日間のようですがかなり使えます。 クレンジオイルはとても気に入って以前からつかっていましたが、Q10のスキンケアも使用感がよくこちらも気に入りました。
みかんかん
2015/2/21 (土) 12:02
化粧水
美容液効果のある化粧水です。 超しっとりで乾燥肌のスキンケアに効果がもてます。 これ1本でもいいのですが、乳液やクリームと合わせて使っています。 小じわ対策に乾燥は大敵ですから、保湿は念入りにたっぷり使うようにしています。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:58
乳液
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みかんかん
2015/2/21 (土) 11:54
スキンケアセット
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みかんかん
2015/2/21 (土) 11:48
四季彩
スキンピーリングクリームです。 スキンケアに週1くらいのペースで使用しています。 マッサージすると消しかすのようなものが出て肌の汚れが落ちていく感じです。 洗った後の肌のすべすべ感に初めはびっくりするくらいでした。 お気に入りのスキンケアアイテムです。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:43
洗顔セット
CMで気になっていた、プロアクティブのスキンケアセットを買ってみました。 このほかにもクリームなどのサンプルもついていて、全部使うとかなり時間もかかります。 とてもさっぱりした使用感で、若い肌向きかな。 アラフォーの乾燥肌には強すぎました。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:39
洗顔料
スキンケアの基本。 洗顔料のサンプルを試してみました。 泡立ちがとてもよく、顔全体を柔らかくしっかりした泡で包み込むように洗えます。 洗った後の肌のツッパリ感もなく、しっとりした感じ。 使用感よく、気に入りました。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:35
ジンジャーコラーゲン
スキンケアは体の内側からも。 コラーゲンドリンクはいろいろ試していますが。 こちらはジンジャーエキスも入っているので、他にも美容にいい効果が期待できます。 味も辛いとかはなくて、飲みやすいです。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:32
洗顔
スキンケア洗顔料 ビオレのスクラブ入りの洗顔料です。 やさしいスクラブで肌に負担がかからないです。 ケアなの汚れまできれいになる感じがして、さっぱり洗えます。 洗顔後のツッパリ感もきになりません。 お勧めです。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:29
エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
3
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
3
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
5
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
3
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
5
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
5
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