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飲むサラダ　有機マテ茶
al
 2010/3/25 (木) 18:23
名前を聞いたことがあるぐらいで、
飲むのは初めてのアトリーさんのマテ茶です。

私はティーポットにティーバッグ１つ入れて
ちょっと煮出していただきました。
はじめのうちは薄いグリーンが時間が経つとモスグリーンに
変わっていきます。
ホットマテ茶は肉料理を中和してくれそうな
グリーンのほのかな風味が、思っていたより飲みやすかったです。

マテ茶には豊富なミネラルなど栄養素のほかに、
「マテイン」というマテ茶特有の成分が入っていて、
これが、利尿作用、血行促進、リラックス効果、
血糖値降下作用、記憶力集中力向上を促す働きがあるそうです。

野菜不足を解消したいなと思い、
マテ茶青汁もトライしてみました。
これは500mlのペットボトルにマテ茶青汁の粉末を一袋
入れて冷蔵庫で冷やしてお風呂上りにいただきました。

アイスは結構にがめですが、体にはよさそうです。
次回は1リットルで作ってみようと思いました。
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6
ナノ　47.8ｋｇ
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よい予防になりますの。

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無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
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