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低GIダイエット
くー
2006/7/4 (火) 18:49
「この夏のダイエット」
汗が出たときの水分補給は糖分が吸収されにくいスポーツドリンクを飲む。ヤクルトから出たTHORPEDO(ソピード)は低GI飲料で糖分が吸収されにくいらしいので、飲んでみようと思います。
ダイエット法
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くー
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くー
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つぶやきたいこといろいろあるけど、
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本日のおつまみ、がんもどきの煮物・ツナときゅうりと玉ねぎのサラダ・砂肝の煮物・カプレーゼ(^^♪
〆に明太子と茗荷のスパゲティ。
お楽しみに🍊
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