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毎日、野菜10種類
こてママ
2006/7/6 (木) 21:30
夏野菜が出てきて、野菜が美味しくなってきた時期なので
野菜を沢山食べて美味しくダイエットを試みています!
毎日、3食きちんと食べる中に必ず野菜を10品目は入れるように
して食べています!食べ始めてから、3・4日目から
お通じも良くなり肌の調子もいいし、2週間で体重も2キロ減ったし
いいことづくし!おなかいっぱい食べて、痩せられるなんて嬉しい!!
ダイエットレシピ
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こてママ
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こてママ
2006/4/30 (日) 21:43
nuse ケアリップチュアル / 07 タンドアワー
交換ポイント:
3500
haomin
2026/5/10 (日) 0:36
休み前はどうしても夜更かししてしまいますが、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/9 (土) 22:59
レタスもあり、
何かと楽しめましたの。
眠い。
とにかく眠いの。
そろそろ、おやすみなさい。
1
hyoi
2026/5/9 (土) 22:46
すっかり気が緩んで、ちょっと夜更かし(^^♪
夜更かしは楽しい!
それでもそろそろ就寝します。
楽しい夢見ましょう。
2
ピーチじゃん
2026/5/9 (土) 22:33
スーパーで見切り品の苺を購入。
一度チャレンジしてみたかった 冷凍苺にしてみました。
明日の朝 牛乳にいれるか ヨーグルトに入れたいと思っています。
今日はこの辺で。おやすみなさい。
2
ごろーにゃん
2026/5/9 (土) 21:35
こんばんは。
ドラッグストアのポイントで交換した苺のアイスが届きました。
苺の中をくり抜き、アイスと練乳の混ぜたのが詰め込まれてます。
苺とアイス両方食べれて美味しかったです。
3
ナノ 47.8kg
2026/5/9 (土) 21:15
スカロッピーネ(Scaloppine)
は、イタリア料理で、
肉を薄く叩いて小麦粉をまぶし、さっと焼いてソースに絡める料理のことですの。
今日のdinnerは、
鶏むね肉のスカロッピーネ
少々、お肉が、厚みがありましたが、
何とかなりましたの。
3
奈々
2026/5/9 (土) 21:14
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
3
ピーチじゃん
2026/5/9 (土) 19:40
母の日が近かったので スーパーのお寿司ですが お祝いしました。 お腹いっぱい!!
いつもありがとう。
4
桃
2026/5/9 (土) 19:29
夕飯に食べたもののお皿とかを洗い終わると
ちょとだけ、ほっとした気分になる。
毎日3回、疲れるけど、やるっきゃない。
5
ナノ 47.8kg
2026/5/9 (土) 19:28
そして、
掃除機内のゴミも取りましたの。
後は、お布団が乾くのを待つだけ。
この一連の動きは、
布団ケアの上級者がやる、
湿気・ホコリ・ダニ対策の黄金ルート
ですの。
そろそろ。dinner.
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