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毎日、野菜10種類
こてママ
2006/7/6 (木) 21:30
夏野菜が出てきて、野菜が美味しくなってきた時期なので
野菜を沢山食べて美味しくダイエットを試みています!
毎日、3食きちんと食べる中に必ず野菜を10品目は入れるように
して食べています!食べ始めてから、3・4日目から
お通じも良くなり肌の調子もいいし、2週間で体重も2キロ減ったし
いいことづくし!おなかいっぱい食べて、痩せられるなんて嬉しい!!
ダイエットレシピ
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交換ポイント:
4000
桃
2026/2/12 (木) 19:32
つぶやきたいこといろいろあるけど、
うまくまとまらない。
なんか毎日がどうということなく過ぎていく。
0
hyoi
2026/2/12 (木) 18:00
本日のおつまみ、がんもどきの煮物・ツナときゅうりと玉ねぎのサラダ・砂肝の煮物・カプレーゼ(^^♪
〆に明太子と茗荷のスパゲティ。
お楽しみに🍊
スパゲティを久し振りに作りました。
麺をゆでる時間がうどんより短いのにちょっとびっくり。
それでもうどんの方が好きかなぁ。
1
みなかみ
2026/2/12 (木) 11:39
こんにちは。
ネイルをやる当日です。
楽しみ。
平成ネイルしてます。
2
hyoi
2026/2/12 (木) 11:39
こんにちは⛅
俳句教室から帰宅しました。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、さっそくニャガニャガとお出迎え。
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2
もしもしかめよん
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3
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おはようございます。
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3
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