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ビタミンB
 2010/7/16 (金) 21:17
夏バテ対策☆
最近運動も取り入れてます
運動した後はビタミンBを摂るといいらしいです
とにかく夏場はビタミンミネラルを積極的にとりたいです
サプリは手軽に補えるからいいです
0
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さんのその他のレビュー
アパガード プレミオ
交換ポイント:3000
2026/5/6 (水) 6:20
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
1
奈々
2026/5/6 (水) 4:28
今日の最高気温23度となっていました。

今は14度、湿度73%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2
もしもしかめよん
2026/5/5 (火) 22:35
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10600歩。
風が強かった。夜は北風で寒い
5
hyoi
2026/5/5 (火) 22:22
いよいよゴールデンウィークも明日でお仕舞。
木曜は俳句講座、金曜は万葉集講座、土曜は同窓会幹事会。
ちょっと忙しい週の後半(^^♪

おやすみなさい☆彡
明日が充実した一日でありますように。
5
ごろーにゃん
2026/5/5 (火) 22:20
こんばんは。
季節の変わり目の時は、髪の毛が肌にかかるだけで痒くなります。
ファンデーションもサンプルを使ってますが、今の時期はやめておいた方がよさそう。
寝ても寝ても眠いのも季節のせいかな。
7
haomin
2026/5/5 (火) 22:16
22時過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
6
ナノ 47.8kg
2026/5/5 (火) 21:46
明日の1日を、素晴らしい1日にできますように。

いわしストロガノフ
〜いわしカレーライス〜

tasteは、悪くなかったの。
また楽しめるメニューを、嗜みますの。

21:50前に。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
4
のんたろう
2026/5/5 (火) 20:39
こんばんは。ゴールデンウィークの終わりが見えてきた。明日はどう過ごすかよく考えておこう
6
ナノ 47.8kg
2026/5/5 (火) 20:33
そういえば、今日は、

家政夫のミタゾノ 再

が、1時間前倒しで、scheduleにメモもしてあったのに、見損ねましたの。
次回は、月曜日 通常時間からですの。

何度か見てるから、見損ねても、大丈夫ではありますの。
そのあたりが、再放送は、気兼ねなく見れてありがたいの。
4
ナノ 47.8kg
2026/5/5 (火) 20:28
今思えば、吉野家の牛丼120gがあるので、これで作ってもよかったかも。

ヨーグルトが今切れてるから、
・ヨーグルト
・キノコ類
があれば、本場ストロガノフになりますの。

あら、簡単。
楽しみが広がりますの。

しばらく、PC&exercisetherapy time.
3
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