キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
扇風機
 2010/7/16 (金) 22:33
★夏バテ解消法★

毎日暑くてエアコンをガンガンかけていたいですが
夏バテ予防とエコのため
なるべく扇風機をつけるように心がけています。

夜寝るときなど
扇風機の風を直接当てるよりは間接的に当てた方が
良いようです。

扇風機の首を天井の方に向けたり
壁に風を当てるようにしてます。

おかげで起きても体がだるい・疲れっぽいということは
減りました。
3
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
さんのその他のレビュー
ルルルン ポケモンスリープ限定マスク シアンの砂浜の香り
交換ポイント:3000
haomin
2026/11/5 (木) 21:58
そろそろきりよく十時なので寝るとします。
おやすみなさい。
0
haomin
2026/11/5 (木) 21:53
最近起床時間が遅くなってきました。
就寝時間を早くしたらまた早起き出来るようになれるかな。
0
haomin
2026/11/5 (木) 21:50
ラジオ体操を思いっきりやったら結構疲れました。体力なさすぎ。
0
hyoi
2026/11/5 (木) 21:20
明後日は、来賓用の110周年記念品の袋詰め。
祝賀会の14日までもう一息(^^♪
おやすみなさい☆彡
祝賀会用に髪をカットしたいと思っています。
さて明日、無事にサロンの予約が取れるでしょうか!?
2
hyoi
2026/11/5 (木) 21:17
本日のおつまみ、トマトと豚肉と卵の炒め物・ツナと玉葱のサラダ・アサリのチンジャ・枝豆(^^♪
〆にカレー風味の焼き飯。
お楽しみに栗の🍰

疲れていてもいなくてもドカ食い一辺倒のhyoi!!
2
hyoi
2026/11/5 (木) 21:14
14時に職場に着いて、あれこれ雑用。
15時から110周年記念祝賀会用記念品の袋詰め。
16時30分に来賓用記念品を事務局まで運搬。
その後会議。
帰宅は19時。
ちょっと疲れますなぁ!
1
もしもしかめよん
2026/11/5 (木) 20:31
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は7300歩。
昨日より多いからいいや♪
3
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 19:29
明日は、必ず図書館へ寄りますの。

19:30までに終了。

身の回りの対応をいしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 19:23
万年カレンダーを作ることで、
規則そのものを再発見し理解でき、
日々に、新たな価値ある瞬間を、創造しやすくなりますの。

久々に、炊き立てのご飯とともに嗜むカレーライス。
美味しかった。
2
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 18:24
今日は、何の悩みもなく、ご飯が炊きあがりましたの。

実に、ありがたい。
せっかくなので、冷ご飯もありますが、炊き立てご飯に、
作り置きしてあった、カレーをかけて嗜みますの。

ご飯も、美味しくたけているかしら。

今から、dinner.
2
10/29〜11/5  
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは
momosuzu011
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!その4
by 涼木 みゆり
�����ゃ��������筝���с��蕋���鴻��������鐚�篋堺�������<�鴻�������若��綺���������������寂�������<����ャ�若�����������������腟���水����������鴻����������障��
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方
by 本橋あやは
image
ダイソーコスメがおどろきの優秀さ!おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by 山田麻衣子
��喝����������帥�����������������鐚������医�潟����鴻�眼�わ����♂�蚊����若����紙桶������絖���������潟�若����障�����
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
haomin
ステキ数 187
hyoi
ステキ数 184
ナノ 47.8kg
ステキ数 158
もしもしかめよん
ステキ数 54
奈々
ステキ数 53
Rira
クリック獲得数 70
mika
クリック獲得数 48
peridot
クリック獲得数 20
茉莉花
クリック獲得数 17
ぺろり
クリック獲得数 6
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.