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グレープフルーツ
2010/7/16 (金) 22:37
★夏バテ解消法★
ビタミンCが豊富なので
夏はぜひ沢山摂取しておきたいものです。
また旬ということもあって値段も手頃。
毎朝なるべく食べています。
絞って寒天ゼリーにするのがマイブーム。
一度に沢山食べることが出来るのでオススメです。
サプリメントも良いけどなるべく自然の食べ物から
栄養は摂取したいです。
グレープフルーツ
果物
フードその他
美白・シミ対策
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2026/8/6 (木) 8:13
おはようございます⛅
今日も朝は涼やかです。
夜に降った雨のお陰で、ベランダの鉢植えたちはみんな元気(^^♪
素敵な朝です。
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haomin
2026/8/6 (木) 7:09
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
1
桃
2026/8/6 (木) 6:27
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
2
奈々
2026/8/6 (木) 5:09
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今日も暑いです。今は29度、湿度71%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
haomin
2026/8/5 (水) 23:06
11時過ぎました。
寝ます。
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4
ごろーにゃん
2026/8/5 (水) 22:10
こんばんは。
来年、大規模修繕があるらしいので今のうちに庭の鉢植えを更に減らしていこうかと思ってます。
今日は使わなくなった素焼きの鉢と大工道具を少し捨てました。
前回の時、外のごみ箱をどこに置いてたか記憶が無くて置き場所に迷ってます。
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hyoi
2026/8/5 (水) 22:09
それではおやすみなさい☆彡
明日は、少し活動的に過ごしたいと思います(^^♪
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ナノ 47.8kg
2026/8/5 (水) 22:05
兵隊島で、
アガサクリスティー
そして誰もいなくなった。
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ナノ 47.8kg
2026/8/5 (水) 21:43
人がより人であるための、日々の
お仕事。
学習や研究
を、大事に。
UV対策も徹底中。
ナノlifeは、
・屋外のwalking時間は10分未満/day
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・室内ogは、2.3h/day
と、なっておりますの。
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