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ストレス発散!
nemurihime
2010/7/17 (土) 1:29
トモダチと会う!
笑えるDVDを見て、爆笑する!
良い音楽を聴く!
おいしいものを、食べに行く!
とにかく寝る!寝て、寝まくる!
泣ける小説を読む!
親友と長電話する。
ショッピング!
ワタシの健康法
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このレビューを投稿したメンバー
nemurihime
子育て真っ最中の主婦で〜す。出産後からどんどん太り
出し、気が付いたら20キロ以上も、脂肪がたっぷりついてしまった。
しかも、顔、腕、お腹、お尻に...
痩せてる時、ぽっちゃり体型にあこがれていましたが、メリハリの無い体型は最悪です。
なんとか、6キロ減らしましたが、まだまだもっともっと痩せてきれいになりたいです。
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トリートメントカラー ガーリーアッシュ
パルティの、トリートメントカラー 手軽に使える、コーティングカラーです。 明るすぎたり、生え際がのびた髪の色を、 少しダークにするというもの。 簡単で、5分で髪色チェンジできちゃいます! 前にもトリートメントタイプを、使用したことがありますが、 お風呂に入っている間に、染まるので楽チンですね! 色のほうは、3、4回と重ねて使っていけば、 染まってくる感じですが、 髪には優しいような、気がします!
nemurihime
2013/5/16 (木) 14:03
アサイージュース
アサイーのジュースを飲んだ。 アマゾンフルーツで、カルシウム、ポリフェノール、鉄分、食物繊維などの栄養価が非常に高い。 貧血、便秘にも効くし、ダイエットにも良い。 ノニよりものみやすくて、牛乳やヨーグルトに混ぜても、シリアルに入れてもおいしい。 通販で、手軽に買えるし、冷凍やいろんなタイプがある。 飲むと、体の調子が良くなった。効果がありそうだ。
nemurihime
2011/2/24 (木) 10:50
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nemurihime
2010/12/8 (水) 21:31
ユースキンローション
手足のかゆみがひどくて、かいたところが、かぶれてきたので、何かつけるものはないかと、さがしていたときに、ユースキンから出ている、ローションを、ドラッグストアで見つけた。 早速使ってみる。 乳液のようで、よくのびて塗りやすい。 少しスーットした感じがして、カサカサが潤った。 べとつかず、さらっとしているので、全身にもぬってみる。 すぐにしみこんで、かゆみがましになった気がする。 しばらく使い続けてみようと思った。
nemurihime
2010/11/24 (水) 13:51
ペトロリューム ジェリーリップ チェリー
ヴァセリンでリップケアしていたが、リップタイプのものを、 見つけたので、早速試してみた。 唇のあれに、チューブでぬると、少しぬりにくい。 指ですり込んでラップパックして寝ると、朝にはかなり潤っていた。 めずらしく香料入りで、うっすらとチェリーの香り。
nemurihime
2010/11/18 (木) 11:51
ヴァセリン オリジナルピュアースキンジェリー
ヴァセリンは無添加で、誰でも、どこにでも使えて、家にひとつあると便利。 容器が新しくなって、ふたが開けやすく、使いやすくなって、携帯もしやすくなった。 肌荒れが気になるときに、安心して使える。
nemurihime
2010/11/18 (木) 11:43
スキンコンディショナー・ハトムギ化粧水
ハトムギエキス配合で、さっぱりした使い心地。 値段も安くて、たっぷり使えるお徳サイズがうれしい。 化粧水パックにも、全身にも、バシャバシャ使えて、べたつかないのが良い。 容器が持ちにくくて、キャップも使いにくいが、値段から納得できる・・・ミニボトルに詰め替えて使った。
nemurihime
2010/11/18 (木) 11:33
バーバリー リップ
バーバリーのコスメ日本に上陸。 大阪で販売されている。 どの商品にもバーバリーチェックがデザインされていて、かわいい。 リップは何種類かあるが、口紅タイプは、側面がチェックに形成されていて感動。 色もナチュラルな発色。
nemurihime
2010/9/11 (土) 13:24
玄米黒酢ドリンク
夏バテ防止! 疲労回復! 血液サラサラ! 脂肪燃焼! 美容と、健康と、ダイエットのために、お酢を飲んでいます。 りんご酢や、ブルーベリー酢、マンゴー酢など、フルーツ酢はお水で 割るだけでのみやすいですが、黒酢はちょっとまずい! 5倍に割ったものを、牛乳と割り、しばらくおいておき、ヨーグルトの ようにドロドロしてきたら、のみます。 カルシウムも、吸収しやすいとか・・・ 身体が軽くなり、血液の状態がよくなりました。
nemurihime
2010/7/17 (土) 1:24
アロジン マルチパーパスクリーム
サンプルが届いたので、かぶれたところにぬってみました。 2日目くらいから、かゆみもおさまってきた感じがしました。 ちょっとべたつきが気になりますが、肌にはよさそうです。
nemurihime
2008/12/17 (水) 10:13
エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
4
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