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本生アクアブルー
 2010/7/20 (火) 23:09
夏バテ解消には睡眠。熱帯夜でもぐっすり眠れるように、お風呂あがりに発泡酒を1本。健康によくないようですが、よく眠れてすっきり起きられます。
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haomin
2026/11/5 (木) 21:58
そろそろきりよく十時なので寝るとします。
おやすみなさい。
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haomin
2026/11/5 (木) 21:53
最近起床時間が遅くなってきました。
就寝時間を早くしたらまた早起き出来るようになれるかな。
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haomin
2026/11/5 (木) 21:50
ラジオ体操を思いっきりやったら結構疲れました。体力なさすぎ。
0
hyoi
2026/11/5 (木) 21:20
明後日は、来賓用の１１０周年記念品の袋詰め。
祝賀会の１４日までもう一息(^^♪
おやすみなさい☆彡
祝賀会用に髪をカットしたいと思っています。
さて明日、無事にサロンの予約が取れるでしょうか！？
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hyoi
2026/11/5 (木) 21:17
本日のおつまみ、トマトと豚肉と卵の炒め物・ツナと玉葱のサラダ・アサリのチンジャ・枝豆(^^♪
〆にカレー風味の焼き飯。
お楽しみに栗の🍰

疲れていてもいなくてもドカ食い一辺倒のhyoi！！
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hyoi
2026/11/5 (木) 21:14
１４時に職場に着いて、あれこれ雑用。
１５時から１１０周年記念祝賀会用記念品の袋詰め。
１６時３０分に来賓用記念品を事務局まで運搬。
その後会議。
帰宅は１９時。
ちょっと疲れますなぁ！
1
もしもしかめよん
2026/11/5 (木) 20:31
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は7300歩。
昨日より多いからいいや♪
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ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/5 (木) 19:29
明日は、必ず図書館へ寄りますの。

19：30までに終了。

身の回りの対応をいしますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/5 (木) 19:23
万年カレンダーを作ることで、
規則そのものを再発見し理解でき、
日々に、新たな価値ある瞬間を、創造しやすくなりますの。

久々に、炊き立てのご飯とともに嗜むカレーライス。
美味しかった。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/5 (木) 18:24
今日は、何の悩みもなく、ご飯が炊きあがりましたの。

実に、ありがたい。
せっかくなので、冷ご飯もありますが、炊き立てご飯に、
作り置きしてあった、カレーをかけて嗜みますの。

ご飯も、美味しくたけているかしら。

今から、dinner.
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