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小花柄ワンピ
2010/9/23 (木) 9:20
秋ファッションに購入♪
あまり花柄は着ないけど、思い切って買ってみました。
写真のようにジャケットとあわせたり、
黒ニットを着てアシンメトリー!?な感じで
着たいと思います!
小花柄ワンピ
ナチュラルビューティーベーシック
ワンピース
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明日は、必ず図書館へ寄りますの。
19:30までに終了。
身の回りの対応をいしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 19:23
万年カレンダーを作ることで、
規則そのものを再発見し理解でき、
日々に、新たな価値ある瞬間を、創造しやすくなりますの。
久々に、炊き立てのご飯とともに嗜むカレーライス。
美味しかった。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 18:24
今日は、何の悩みもなく、ご飯が炊きあがりましたの。
実に、ありがたい。
せっかくなので、冷ご飯もありますが、炊き立てご飯に、
作り置きしてあった、カレーをかけて嗜みますの。
ご飯も、美味しくたけているかしら。
今から、dinner.
0
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 18:21
こんばんは。
万年カレンダーを作ってみたいと思いましたの。
年・月・日(2桁)・曜日
のカードを作ってぶら下げてみようかなと。
うまくできたら、ありがたいの。
0
Rira
2026/11/5 (木) 18:14
@コスメまで行く用事があり
カーデを着ていこうか悩んでやめて正解
暑かった。
少し歩くだけでめちゃくちゃしんどい。
高島屋のツリーがあったけど
なんかめちゃ地味だった今年。
0
ごろーにゃん
2026/11/5 (木) 16:50
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今日ドラッグストアでビールを1ケース買ったらブラックチキンラーメンがついてました。
ブラックチキンラーメン?聞いたことないけど、今度食べてみます。
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辛いのが苦手なんです。
3
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2
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:09
頑張りますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:08
無理をせず、
水分をとり、
できれば同じ時刻におやすみいたしますと、
視床下部や
自律神経のリズム
も、整いやすくなりますの。
すこし、今日までのナノにとっては、高い目標ですの。
しかし、できなくはないの。
今日も、pc 19:30には、終了。
19:50までには消灯。
1
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:06
また、
睡眠中には、
視床下部を含む脳内の代謝調整
ホルモン分泌の調整
記憶の整理
脳内老廃物の排出(グリンパティックシステム)
等が進みますの。
14時間以内におやすみできれば、
脳の回復モードに入れたことになりますの。
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