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ボイセンベリー
ふっちぎ
2010/10/2 (土) 17:36
こちらの2粒x2袋の無料のは無料なので星4つ、効果はわからないので5つまでできない、味や飲みやすさ、一日2粒で星4つにしました。300円の方をお試しするといいと思います。
ボイセンベリー
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疲れ目
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ふっちぎ
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お試し 一日6粒 14日間 500円 ファンケル割引300円を使ってポイントサイト経由でポイント付きでお得でした。 2粒とにかく適当に一日3回から4回飲んでいて、小粒なので飲みやすい、手軽なサプリです。 袋なので携帯してどこでも♪続けるにはとても良いです。 季節が秋冬なのでお肌の感じが良くなったのがわかりやすいです。 かさつく感じがない日がほとんどという表現でしょうか。 逆に一年飲み続けていくのかやめどきがあるのか(お休み)わからないので、おいおい学んでいきたいサプリだと思ってます。
ふっちぎ
2010/11/22 (月) 18:00
草花木果 草花木果 トライアルセット
商品はもちろん基礎化粧品なので洗顔◎化粧水乳液◎ですが、なんといっても、ほのかに香る ゆず がリラックスさせてくれます。青出ない方の ゆず商品自体をまだ試してないのですが、おすすめ間違いなし!です。お値段お手頃送料無料は必須ですね。
ふっちぎ
2010/9/7 (火) 22:48
青汁粉末 ツイントース配合 はじめましてセット
お試し購入してみたら、他のと違って飲みやすくてうれしくなっちゃったくらいです。シェイカーはたくさんあるのが親たちのっていう感じだった時代もやっと若者(?)にもという値段やシェイカーデザイン、ファンケルの雰囲気になってきたという感じですね♪
ふっちぎ
2010/9/7 (火) 22:43
ラサーナ海そうヘアエッセンス
量が多いから2度くらい使えます。 冬場の方が使い心地が好いのときっと夏はケアというほうで効果があって保護してくれるのでしょう。 月に一度で十分に思ってしまいます。
ふっちぎ
2010/7/16 (金) 12:03
ラサーナ海藻海泥トリートメント
ロングでさらさら ショートでまとまりのある すぐれものです。 本当にこんなに良い商品の即効性というかなんというか香りもいいしパーフェクトです。 39才で梅雨があけてふと思います。長年で一番です、これは。
ふっちぎ
2010/7/16 (金) 12:01
ルルルン ポケモンスリープ限定マスク シアンの砂浜の香り
交換ポイント:
3000
ごろーにゃん
2026/11/5 (木) 16:50
こんにちは。
今日ドラッグストアでビールを1ケース買ったらブラックチキンラーメンがついてました。
ブラックチキンラーメン?聞いたことないけど、今度食べてみます。
黒コショウが入ってなかったらいいな。
辛いのが苦手なんです。
1
のんたろう
2026/11/5 (木) 15:13
こんにちは。まだ霧雨が降っていますが、ウォーキングしてきました。明日は晴れるといいな。
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ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:09
頑張りますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:08
無理をせず、
水分をとり、
できれば同じ時刻におやすみいたしますと、
視床下部や
自律神経のリズム
も、整いやすくなりますの。
すこし、今日までのナノにとっては、高い目標ですの。
しかし、できなくはないの。
今日も、pc 19:30には、終了。
19:50までには消灯。
1
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:06
また、
睡眠中には、
視床下部を含む脳内の代謝調整
ホルモン分泌の調整
記憶の整理
脳内老廃物の排出(グリンパティックシステム)
等が進みますの。
14時間以内におやすみできれば、
脳の回復モードに入れたことになりますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 13:58
2026年においては、周辺環境のこともあり、
個人研究の一環で、
14時間以内に脳視床下部修復開始すること
を試みで、
脳の回復システムは、きちんと働き始めますの。
十分な睡眠をとる
いつもより早めに休む
夜間連続して睡眠をとる
1
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 13:45
脳の視床下部の修復が始まる、
14時間以内に、おやすみできましたの。
11月12日まで、とりあえず集中。
体調不良の時でないと、20時前消灯は、
ほとんど、経験がない気もいたしますの。
罪悪感が、ありましたの。
したいことも、ありましたし。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 13:30
今日は、少し早めに、PC time。
消灯時間は、早めでしたが、
しっかり眠ることができていたのか。
と、少し疑問もありますの。
でも、仮眠も大事なの。
結局、19:40には、消灯できたので、
13h20m起床していたことになりますの。
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ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 13:01
こんにちは。
今日は、雨ですの。
lunchはスシローで、2皿ほど多く嗜んでおりましたの。
朝は、久々のホットケーキ。
三國シェフのフレンチトーストをarrangeし、
マーガリン&ブルーベリージャムを添えましたが、美味しい。
久しぶりのホットケーキは、フッワフワ。
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ともりん
2026/11/5 (木) 10:55
こんにちは!
買い物に行くか迷い中。
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