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ステーキ膳
葵上
2010/10/29 (金) 18:41
フリードリンクのコーヒーとサービスチケットを事前にダウンロードしていくとデザートで自家製アイスクリームや和スイーツがサービスされます。
本品はペラペラの牛肉がウェルダンで焼かれたものが焼き肉のタレのかかったライスの上にのっています。サラダもついています。コンソメスープつきです。
これがなぜヘルシーかというと、このお店まで自宅から徒歩30分。往復1時間になります。このエクササイズをするためにこのメニューを選びました。
ウォーキングエクササイズをするのにただ漠然とは歩けないので、このお店に行くことを目標にしてます。
お天気が良くて、暖かい日にはこの目標をエサに頑張ってます。
ステーキ膳
一幸
フードその他
ダイエット
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葵上
コスメフリークです。
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葵上
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葵上
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葵上
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葵上
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葵上
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
haomin
2026/8/5 (水) 23:06
11時過ぎました。
寝ます。
お休みなさい。
0
ごろーにゃん
2026/8/5 (水) 22:10
こんばんは。
来年、大規模修繕があるらしいので今のうちに庭の鉢植えを更に減らしていこうかと思ってます。
今日は使わなくなった素焼きの鉢と大工道具を少し捨てました。
前回の時、外のごみ箱をどこに置いてたか記憶が無くて置き場所に迷ってます。
0
hyoi
2026/8/5 (水) 22:09
それではおやすみなさい☆彡
明日は、少し活動的に過ごしたいと思います(^^♪
1
ナノ 47.8kg
2026/8/5 (水) 22:05
兵隊島で、
アガサクリスティー
そして誰もいなくなった。
とするならば、
そして誰もいなくならなかった
としたいならば、
大元帥(総帥)島であればよいの。
140歳ごえに挑むナノは、
大元帥(総帥)準備中の人でもありますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/8/5 (水) 21:43
人がより人であるための、日々の
お仕事。
学習や研究
を、大事に。
UV対策も徹底中。
ナノlifeは、
・屋外のwalking時間は10分未満/day
(作業は、必要があれば、日の出〜7時の1時間30分)
・室内ogは、2.3h/day
と、なっておりますの。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/5 (水) 21:22
国連といえば、
まだ、ホルムズ海峡がもめているの。
japan関係船舶が、残り45隻。
そのうち、日本人乗組員は24人。
損傷はしても、自力航行可能。
危険のため脱出不能中。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/5 (水) 21:09
ちなみに、
suite room=構造的に、部屋の一揃い
sweet room=感情的に、甘い雰囲気の部屋
皆様どちらも、経験が、おありになりますことでしょう。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/5 (水) 20:59
ちなみに、
suite country(スイート・カントリー)≠国連(United Nations)
なの。
suiteは、
複数の要素が、限定されたまとまり。
国連は、
複数の国という、要素が国に限定された国際体系というまとまりなの。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/5 (水) 20:48
sweet summer2026
suite summer2026
sweet summerは、
甘い・心地よい夏。
suite summerは、
複数の論点・出来事・テーマ、一連の夏。
気象
砂糖の扱い
dailywork
等の、一連の夏。
1日1日を大事に過ごすの。
1
桃
2026/8/5 (水) 20:22
今日も涼しいかと思ってたけど、
今、温度計見たら、室温が29.7度だった。
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