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綺麗な映像で、本格的なヨガ
キャラメル　ハイジ
 2006/7/21 (金) 14:09
以前、ＢＳフジで、放送されていたものの、ＤＶＤなのですが、「脂肪燃焼系プログラム」を中心としているので、10分でも、かなりの汗をかきます。

ゆっくりした動作ですが、内容は、ちょっと中、上級者向きです。

でも、「解説付きレッスンフロー」というのが、あって、これは、初心者でも、わかりやすく動く事ができます。

難しい体勢もあるけれど、少しずつ進歩していけば、いいのですよ。

映像も 中野裕之（映画監督）が映像プロデュースをしているので、普通のヨガのより見やすくて、映像も綺麗です。

やわらかい体は、太りにくい体を作るらしいので、最低週二回は、実行してみようと思います。

「YOGA TV mind peace」　定価： ￥3,990 （税込）
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気になったら見てください。
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0
Rira
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良かった♥️
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haomin
2024/11/25 (月) 14:59
ドライヤーがホットフラッシュの引き金になる事があるという文を見て、
思い当たる節があったので、髪は自然乾燥するようになりました。
水分を六倍吸収するタオルのお蔭で早く乾きます。
タオルの進化すごいですね。
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みなかみ
2024/11/25 (月) 14:34
プリメラのサンプル
洗顔料4個300円に決定。
クーポンで200円！！

安い。準備は出来たけど、
レンズまだだった。。。
チャージ。
0
みなかみ
2024/11/25 (月) 13:26
チェックに余念がなく忙しすぎる。
昨日は2時に寝ようとしてして失敗。
結局4時半くらいに寝た。

フリマアプリでクーポンの期限が近づいてる
って書いてあったから、探そうと思う。
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mayu10
2024/11/25 (月) 13:10
郵便局まで行こうと思ったけど、家にいます。エステに行く前に脱毛もしておこうかな。下着も気になりますよね。
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mayu10
2024/11/25 (月) 13:10
今日は寒いですね。ゆっくり眠ります。
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mayu10
2024/11/25 (月) 13:09
ボディトリートメントって何だろう。
1
mayu10
2024/11/25 (月) 13:08
明日はエステです。楽しみです。
1
mayu10
2024/11/25 (月) 13:08
お茶と珈琲飲んで満足。
1
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