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OLIGOD(オリゴッド)
2011/1/22 (土) 10:27
『天然オリゴ糖』で便秘解消のサポート。
世界で唯一の高純度結晶オリゴ糖
【ラフィノース】が腸内環境を整えてくれます。
※【ラフィノース】とは甜菜(砂糖大根)から抽出・精製した
天然のオリゴ糖です。
世界で他に類を見ない、天然で高純度(100%)オリゴ糖。
ラフィノースは、ビフィズス菌の大好物で、
腸の中の善玉菌を増やし腸を元気にしてくれます。
これにより腸のぜんどう運動が活発になり、
自然なお通じがおこりやすくなります。
さらに天然の食物繊維【ビートファイバー】で便が出やすく。
※【ビートファイバー】とは甜菜から砂糖を取り出した後の残りを
薬品を使用せず、衛生的に生産された天然の食物繊維です。
「ラフィノース」も「ビートファイバー」も、
整腸作用で厚生労働省の評価による「特定保健用食品の素材」
として認可されています。
商品は120g入り、約1ヶ月分です。
1日4〜6グラム、付属のスプーンで2,3杯。
見た目はプレーンヨーグルトについてくるお砂糖みたい。
舐めてみるとほんのりとした甘みがあります。
上白糖みたいな強烈な甘さじゃありません。
お料理や飲み物に混ぜて使うということなので、
私は紅茶、コーヒー、あと無糖のヨーグルトに混ぜて使っています。
溶けやすいのが良いですね。
気になる効果はというと、毎日自然なお通じが
便秘薬は効き過ぎてお腹が痛くなったりするんですが、
これは穏やかな効き目で良いですね。
冬は体の老廃物を排出する機能が鈍って
便秘になりがちになってしまうんだそうです。
お腹がどうもすっきりしないという方、
試してみては如何でしょうか?
ブログでも紹介しています。
↓↓↓
http://ameblo.jp/qitaimei/entry-10760171676.html
OLIGOD(オリゴッド)
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2026/1/27 (火) 22:36
22:50までに、おやすみできますの。
目の乾燥対策のためにも、
枕元に、ぬれたタオルを干して、
しっかり、睡眠時間を、とりますの。
今日も、素晴らしい1日でしたの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
奈々
2026/1/27 (火) 22:08
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
0
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:55
ドラマ じゃじゃ馬ならしは、
互いに手綱を渡し合う関係
本当は、この原作とドラマの関係の相違
が、ポイントではあったみたいなの。
・奇妙な調和を見つける関係(原作)
・互いに手綱を渡し合う関係(ドラマ)
当時の、市場からの評価は、理解不能。
視聴率は20%は、あったの。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:49
ナノは価値がある=自己肯定感
ナノはやればできる=自己効力感
と、なりますの。
原作は、シェイクスピアのじゃじゃ馬ならし
気の強い女性と、彼女をどう扱うか悩む男をめぐる喜劇
二人の強い個性がぶつかり合い、奇妙な調和を見つける物語
と、読むこともできるの。
0
ピーチじゃん
2026/1/27 (火) 21:47
昼間に何気なく見ていたショップチャンネルのチョコレートが忘れられず
ついに購入してしまった!
とうとう TVショッピングに手をだしてしまった…
1
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:44
実存主義
行動が本質をつくる
レジリエンス研究
行動が回復を生む
人間は、行動しながら、意味をつくる存在である
という点が、これらの理論における共通点なの。
ちなみに、
自己肯定感は、自分の存在そのものを肯定する気持ち。
自己効力感は、行動できる、変えられるという感覚。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:41
2.アドラー心理学(目的論)
do→planの典型
3.実存主義(サルトル)
行動が先、意味は後、という哲学
4.レジリエンス研究
行動が回復をつくる
まとめると、
ナラティヴ・セラピー
語り直し=行動が意味を変える
アドラー心理学
行動が目的を育てる
0
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:36
内容が変わっても、語る行為自体が力になるの。
心理学=do-planではないの。
ただ、この4つは、
do→plan(まず動く→そこから意味や目的が立ち上がる)に近い理論
1.ナラティヴ・セラピー(物語療法)
行動(語る)が先、意味(plan)があと
0
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:30
完成した自分等存在しない
夢は揺れてよい
選び直し、語り直すことが、生きること。
未完成のまま進む。
レジリエンス研究(心理学)
レジリエンス=回復力の研究では、
人は希望や未来の語りによって立ち直るの。
夢は、回復の足場。
語ることで自己効力感が戻る
0
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:28
行動しながら、変化するの。
→ これは当時、考えもしなかった理論なの。
夢は、未来の方向性。
完成していなくても、語ることで前に進める
夢が変わるのは自然
アドラーの目的論
夢の完成より、夢を語り続ける生命力。
実存主義(サルトル等)は、
人は常に、なりつつある存在なの。
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