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マクロビオティック メイプル＆ココアクッキー
yasu
 2011/4/27 (水) 17:14
マクロビオティック メイプル＆ココアクッキー。おススメです☆

チャヤのマクロビオティック通販さんと、お菓子材料店クオカさんコラボの
マクロビクッキーをモニターでいただきました☆
マクロビには興味があるけど、材料をそろえたり、作ったりが難しそう。。と未経験。
クオカさんも知ってはいましたが、キットを手にするのは初めて！
使用する材料が全て計量済みなのがいいですね☆
自分で用意するのは、塩1ｇと菜種油（またはサラダ油）30gのみ。

娘と一緒に作ったのですが手順も分かりやすく、とても簡単に作れちゃいました！
また、卵・乳製品・白砂糖を使わない体にやさしいスイーツなのもGOOD!

甘味料はメイプルシュガー、甜菜糖。
初めていただきましたが、出来上がったクッキーはほんのり優しい甘さで
ローストしたアーモンドの香ばしさとサクッとしたクッキーの食感がとても美味！

１個あたり８３Kcal。朝食代わりに２個いただいたりしましたが、腹持ちも良く満足。

チャヤさんのHPを見ると、白砂糖は単糖類のため血液中に早く届いて血糖値を急激に
上げインシュリンを大量に発生させる→体に負担をかけると言われてるんですって。
それに、暑い地域で育つサトウキビを精製しているので、体を冷やすと言われてるそう。

今回、マクロビオティック メイプル＆ココアクッキーをモニターさせていただいて
少しですがマクロビの知識がつきました！

食生活を見直すきっかけにもなりました。今度は自分で利用したいと思います☆
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yasu １０年後もキレイな肌でいたいです(*^^)
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0
Rira
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公園のイルミネーションも綺麗でした。
0
きょうやん
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コンビニでカレーパン買って食べました。
あたたかくておいしかった。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 21:59
renewalされた、ナノご愛用webサイト。

・トップページ
・尚→郵便→女性

これも見逃してはいけない。
仲良くしてもらえますように。

仲良くしてもらえる夢を見よう。
おやすみなさぁい＊*
0
ナノ　47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 21:51
よい明日のための夢をみるの。

アップルミント水を飲むの。
おやすみなさぁい＊*
0
ナノ　47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 21:51
ナノご愛用webサイトは色々ある。

キレイナビは、その中でも、userfriendly性が高いありがたいサイト。
国内外の動向を、把握する際に、ありがたいサイトもある。

いずれにしても、自問自答。
すると、planが組める。
すると、doにつながる。
0
hyoi
2024/11/25 (月) 21:50
寒いのでオイルヒーターを付けています。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、膝から降りて張り付いています。

おやすみなさい☆彡
明日はきっといい日！
2
hyoi
2024/11/25 (月) 21:49
温泉宿を検索していました。
高級じゃなくても、温泉大浴場と露天風呂があれば大満足。
古いお宿だといくつかありそうなので嬉しいし有難い。
１月から千葉フリーパスが発売されるので、それに合わせて出かける予定。
楽しい旅したいなぁ。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 21:48
ナノご愛用webサイトが、renewalされた。

見やすくなったといえば、見やすくなった。
情報量が多すぎて、対応に苦慮していた。
見るべき場所を
・ニュース
・健康
・エンターテイメントとレクリエーション
・ホームと快適さ
に絞ってみるようにしてみるの。
0
奈々
2024/11/25 (月) 20:59
早いのですがもう眠くて起きてられないです。

なので寝ますがまた夜中におくるかもです。

ではgoodknightです。☆彡zzz…
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