Tweet
鉄(lron)
エリザベス
2011/7/9 (土) 17:22
28歳を過ぎてからちょっとずつ表れだした、貧血っぽい症状。
急に、目の前が真っ白になったり、立ちくらみしたり・・・
特に生理になる2週間ぐらい前から症状も出てくるから、こりゃ貧血だな〜って思ってはいたんですが・・・
ともあれ、鉄分が足りない!!という現実をどうにかせねばぁぁぁ(。+・`ω・´)!!
と思い、こちらを購入しました。
言うまでもありませんが、鉄 が摂れますw
そもそも、貧血は、血液中のヘモグロビンが少ない時に起こります。
ヘモグロビンは、酸素を全身に運ぶ役割なので、そのヘモグロビンが減ったら酸素が行渡らずに、酸欠になってしまうんです。
私はそのヘモグロビンを作る重要な鉄分が不足していたんで、貧血になったんです(TдT)。
貧血を解消するためには、からだに必要な栄養素をバランスよく摂る事ですが、100%食事からはなかなか難しいので、そんな時はサプリメントにも頼りましょう(*´・д・)*´。_。)ゥミュ。
このFANCLの鉄なら、1日4粒で6mg、1日の半分が摂れます!
その他には、以下も一緒に摂れます(・∀・)b
◇銅…0.9mg
◇ビタミンB6…1.6mg
◇ビタミンB12…2.4μg
◇葉酸…200μg
◇ツイントース…500mg
なぜ、FANCLを選んだかというと・・・
国産の原料を使い、開発から製造、そして検査まで、すべて国内の工場で一括で行っているので、とっても安心だからです(*´ω`*)
やっぱり毎日口にする物は安心&安全なものが一番ですからね☆
ただし、サプリメントはあくまでも補助食品なので、基本的には毎日の食事から摂らないとね(。+・`ω・´)シャキーン☆
鉄(lron)
ファンケル
プエラリア
貧血
0
このレビューのリンクURLをコピーする
コメントを書く
このレビューを投稿したメンバー
エリザベス
はじめまして♪
「美」を追求して止まない☆OL・エリザベス☆が、いつまでもキレイな素肌美人を目指し、ブログを書いています!
美肌になるために、日々努力してますので、どうぞアドバイスがありましたらお願いします(*´ω`*)
エリザベスさんのその他のレビュー
P&DELI 若葉と花の青汁
こちらは、お化粧品ブランドとしても有名なPOLA(ポーラ)さんから発売された青汁。 日ごろ何かと忙しい『大人の女性の元気を応援する青汁』なんです(oゝ艸・) この若葉と花の青汁は、食物繊維が豊富で苦味、えぐみが少ない大麦若葉 と、抗酸化効果の高いポリフェノールが豊富な甘藷(かんしょ)若葉の2種類の若葉を配合し、 その他、葛の花エキスを中心に、キダチアロエ、サンゴカルシウム、黒酢きなこ、玄米黒酢など健康管理にうれしい素材を全7種も配合した青汁なんです! 1杯飲むだけで、女性が不足しがちなカルシ...
エリザベス
2012/2/11 (土) 17:22
アルビオン エクサージュ ハーバルオイル
こちらは、顔はもちろん、ひじ・ひざ・かかとにも使用できる万能オイルなんです! このハーバルオイル には、ツヤやかなお肌に導くホホバオイル(ホホバ油)と、 お肌を健やかに保つボラージオイル(ルリジサ種子油)が配合されていて、 まるで美容液のような感覚なのに、しっかりとお肌を乾燥から守ってくれるんです☆ その他にも、話題のスクワランやオリーブオイル、アボカドオイルなど、2重3重にもお肌を健やかに保つための成分 がギュッと詰まっています(oゝ艸・)。 顔に使うなら、2〜3滴で十分なぼど、伸びが良いです。...
エリザベス
2012/2/11 (土) 17:14
エッセンシャル ボディバター ローズ&ゼラニウム
滑らかで濃厚なクリーム。 まあまあ伸びるけれど、すごく良いわけじゃないです。やはり濃厚な感じ。 ただ、しっかり潤いをラッピングして閉じ込めてくれそう。 ボディバターと聞くと、べたつくイメージがあったけれど、 こちらはしっとりとした使い心地で、自然とお肌に馴染んでいく感じ。 マッサージしながら付けると、血流も良くなるし馴染みも早い気がします! ローズ&ゼラニウムの香りがふんわりと広がって、思わずうっとり(≧ω≦ ) でも香りが強すぎないので、心地よい香りが楽しめます☆ 付けたあとは、...
エリザベス
2012/1/10 (火) 2:41
ダマスクローズ クレンジングミルク
少しでもお肌に優しいクレンジングを使いたい!! と思っていたところ出会ったのが、化粧品メーカーでありながら、 農家として原料も作っていると言う、こだわりをもつTerracuore(テラクオーレ)。 その中でも、1番人気なのがW洗顔不要!の、このクレンジングミルク。 Terracuore(テラクオーレ)は、イタリアのピエモンテ州の農家の手で丁寧に生産された、香り豊かなオーガニックハーブを原料にしています。 このイタリアの作り手がこだわり抜いた原料をもとに、 日本人の肌にあうようにと開発製造したんですって(oゝ艸・)...
エリザベス
2011/11/8 (火) 13:03
ブルーベリーアイ 小粒タイプ
ここ数年間ずっと愛飲している、目のためのサプリメント。 『視力低下』に悩んでいた時に出会いました! 今では、もう手放せないサプリなんです( ´艸`) 『ブルーベリーアイ』は、ブルーベリーサプリメント売上げで日本一 になるほど実力と実績のある、目のためのサプリメント。 世界に150種類以上もあると言うブルーベリー の中でも、アントシアニン を豊富(約5倍!)に含んでいる高品質な品種 の「ビルベリー」を100%使用し、 そのエキスを ナノ化 する事で、吸収量が2倍にアップ!! アントシアニン には、疲れ...
エリザベス
2011/11/8 (火) 12:52
うるおい宣言
モンドセレクション5年連続で受賞した、 実力あるコラーゲンゼリーが 無料でお試ししちゃいました☆ このうるおい宣言 は、年齢とともに減ってしまうコラーゲンをしっかり補給してくれて、その他にもたっぷりのうるおい成分が摂れるデザート感覚 の美容ゼリーです。 こちら1本にコラーゲンが1,000mg入っているので、お肌の状態や年齢に応じて、必要な分だけ食べる本数を変えることが可能です。 しかも、分子が小さく吸収率に優れ、安全性の高いマリン(海洋性)コラーゲンを使っているから、お肌の変化を実感するのも早...
エリザベス
2011/10/25 (火) 12:35
美容青汁 ラヴィグリーン
日ごろから野菜不足は気になってたし、飲むなら美容成分入りの青汁がイイよね! そんな中、現役美容部員が開発した話題の青汁を発見! お試ししてみました(ノ∀`) こちらのラヴィグリーンは、EGF配合化粧品を扱うPASO A PASO(パソアパソ)さんから発売された、美容青汁 なんです。 その原料は、β-カロテンやビタミンの他にミネラルも豊富な大麦若葉と、渋み成分カテキンが特徴の一つである緑茶、β-カロテンやカルシウムなどが豊富なヨモギ。 そのすべてが、恵み豊かな九州で農薬・化学肥料不使用栽培さ...
エリザベス
2011/10/25 (火) 12:03
穂のしずく
もう毎日が暑さと湿気との戦いで、少しバテ気味だったので、こちらを飲んでいました。 こちらは、『動物性を一切含んでいないプラセンタ』なんです! よく目にするプラセンタと言うと、豚や馬の胎盤を使ったものが多いですが、こちらはその動物性のホルモンを使っていません! この植物性プラセンタである『穂のしずく』は、ドイツで無農薬・有機栽培されたライ麦が原料で、とても安心。 そのライ麦の種を育てる「胎座」から抽出したエキスから作られたのが、この「純」植物性プラセンタなんです。 (※この「胎座」とは、植物...
エリザベス
2011/7/15 (金) 17:58
チョコラBBスパークリング
最近、お風呂 上りに飲むのが楽しみになっている、こちらのドリンク♪ 口内炎になりやすい私は、日ごろからチョコラBBを愛飲していますが、そのチョコラBBシリーズから、新しいドリンクが発売中です! このチョコラBBスパークリングには、皮膚や血管の機能を正常に保つ効果があるとされるナイアシンの他に、 ビタミンB1、B6、レモン75個分のビタミンC、さらには不足しがちな鉄も配合。 どれも女性に嬉しい成分ばっかりで、からだの内側からキレイをサポート。 栄養ドリンクっぽくないパッケージなのもイイネ( ´...
エリザベス
2011/7/15 (金) 17:44
リペアUVクリーム
この時期、紫外線が強くなるので、しっかりとした対策が必要! 外出するときは、日傘 を持ち歩くようにしていますが、やっぱり、お化粧品にも紫外線対策のものを使うのが一番の対策☆ こちらはRISOU(リソウ)から発売されている不純物のない100%植物由来成分で作られた、美容液から生まれた日焼け止め。 話題の『リペアジェル』をベースに作られています。 リペアジェルは美容ブロガーさん絶賛の生命体美容液。 世界でも「品質」「安全性」「信頼性」が認められているんですよ♪ そんなリペアジェルをたっぷり配合した...
エリザベス
2011/7/9 (土) 17:57
Anua ライス70グロウコラーゲンマスク
交換ポイント:
2000
haomin
2026/1/26 (月) 23:15
23時過ぎましたので、もう寝ます。
おやすみなさい。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 22:31
18〜25℃・湿度40〜60%
で、一生過ごせたら幸せなの。
快適で、あるだけではなく、
人間の身体が最も効率よく働く
生理的な最適ゾーン
でもありますの。
少しでも、
36.5〜37.2℃で、
いられるお昼間の時間も意識しますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
hyoi
2026/1/26 (月) 22:14
それではおやすみなさい☆彡
明日も仕事は休み。
ゆっくりしよう(^^♪
2
奈々
2026/1/26 (月) 21:37
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
2
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 21:33
写真に撮ると映える
持っているだけで気分が上がる
という、
見た目のときめき
使う前から幸せになれる
お化粧品も、パケ買い文化が強いの。
可愛いって、ちょっと怖いの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 21:31
キレイナビ記事
これはパケ買いしたくなる!可愛いハートデザインのプチプラハートコスメ3選
2026/01/26UP! by Ririe
パッケージ(見た目)
が、可愛いから買ってしまう、パケ買い。
時々、ありますの。
いちごの
ゼリー・キャンディ
みたい。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 20:40
最近の方々は、
クレジットカードや、
paypay
が使えるから、
50万円くらいは、余力がありますの。
毎月、4.50万円くらい、
クレジットカードを利用すると、
クレジット枠が育ち、
一般カードでも100万円maxで、
組める可能性が、あるらしいの。
人の趣味ね。
0
桃
2026/1/26 (月) 20:15
今日って、綾野剛さんのお誕生日なんだ。
おめでとうございます〜(*^。^*)
3
ピーチじゃん
2026/1/26 (月) 19:58
クレカの支払い請求が来たので突合せしました
思った以上に使っていて 何買ったのかなぁ…とか振り返りながらチェック
無駄に買っている物もあって 特に百均とカルディで じわじわ買ってました。
3
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 19:58
Tiffany Blue Box Caféの、
bluegradation room
には、先越された感があるの。
blue、greengradation room
も、視野にあるの。
当面は、
pinkgradation&neutralcolor life baseなナノ。
1
1/20〜1/27
「パウダーファンデーションは乾燥する」はもう古い!選ぶべきポイントと使い方
by
山田麻衣子
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by
本橋あやは
【結果発表】年末年始特別企画・レビューコンテスト2025!
by
キレイナビ編集部
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by
飯塚 美香
【保存版】安いのに優秀!ヘアオイルおすすめアイテムと選び方ガイド
by
キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数
770
ナノ 47.8kg
ステキ数
533
haomin
ステキ数
481
桃
ステキ数
410
もしもしかめよん
ステキ数
304
Rira
クリック獲得数
61
mika
クリック獲得数
38
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数
16
peridot
クリック獲得数
10
ピーチじゃん
クリック獲得数
9
スキンケア
ダイエット
メイク
健康
美肌
コスメ
美容
みんなのアンケート
ネイル
保湿
エイジングケア
pickup
女性向けアンケート
アンケート結果発表
ボディケア
調査結果発表
100均ネイル
ヘアケア
ファッション
ネイルデザイン
セルフネイル
紫外線対策
ベースメイク
プチプラ
プレゼント
レシピ
栄養
美白
おしゃれ
プチプラコスメ
リラックス
日焼け止め
食事
運動
100円ショップ
ヘアアレンジ
マッサージ
ポイント
ライフスタイル
リップ
睡眠
アイメイク
ストレス
乾燥
小顔
チーク
乾燥対策
食物繊維
ダイエットレシピ
アイシャドウ
キレイナビに関するツイート
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
|
お問い合わせ
|
運営会社
|
会員規約
|
関連サイト
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
|
美容クリニック
|
若見え辞典
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.