食べたら食べただけ身につく私が，飲み始めて2ヶ月。 それなりに食べてきた割には体重の増えはないことは言えます。 何より，私にとって嬉しいことは，便通がよくなったこと(^-^) おなかが痛くなるような便秘薬が苦手な私には，飲んだ翌日にはすっきりで，とても合っていると思います。 ただ，長年頑固な便秘の人には，イマイチ効き目は少ないようですので，軽い便秘症の人にお勧めです。