私の健康の秘訣＜運動編＞３のレビュー・口コミbyさん | キレイナビ

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私の健康の秘訣＜運動編＞３

2006/8/16 (水) 2:57

私の健康の秘訣､運動編最後は『ウォーキング』です。
有名なデューク〇家さんのものです。
これは早朝と(怪しいので)職場でやってます｡
職場では長―い廊下があるので、やりやすいのです。
真面目に3ヶ月､1日20分をこれに当てていたら
ウエストサイズが1つ落ち、周りからも
「やせた」と言われました｡
どうやって痩せたんだ？と聞かれて答えても､
やる人いないんだけどね･･･（みんな続かないみたいです）

私はこれと決めたら結構やる方なんで･･･｡
目標クリアしたら飽きちゃうけど｡

ダイエット法

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アロジン　マルチパーパスクリーム

もう少し試したかった、と思わせるものでした。のびが良く、使いやすいです。

2008/12/8 (月) 17:01

HABA VCローション

何回もかさねづけして、使用します。ビタミンＣ物にしては、あまり乾燥しません。なので使いやすい。たくさん使うのですぐになくなってしまいますが･･･。この後にオイルを重ねると潤い感もたっぷり、プルプルの肌になりますね。

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１４ｍｌのサンプルですが、結構な数を使用したので。私は1回にこのボトルを1本使ってしまいます。なじみがよすぎて入っていってしまうので。コットンで6回くらい、3分おきくらいに馴染ませます。しっとりと潤ってよい感じです。この季節の肌には潤いは大事ですから。とろみのあるローションにしてはなじみがよいので、使いやすいです。

2007/12/10 (月) 16:29

ミッションDRサーマファームクリーム

サンプル使用ですが、ビックリ。アンチエイジング用のクリームという事で期待して使用、ほんとにスッキリしました。アンチエイジング用なので潤い感もしっかりあるし、そんなに高くない。今まで使用していた○万円のクリームも使用法が変わってしまってからちょっと使いづらくなってしまったので、変えるかも。

2007/12/10 (月) 16:25

アスタリフトクリーム

こちらもキットで使用、優しい色で使い心地もいいです、たっぷり塗って潤い感を実感しています。アスタキサンチンは凄いです。トライアルキットから皆さんにも使ってみて欲しいです。

2007/12/10 (月) 16:22

アスタリフト

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2007/12/10 (月) 16:19

BabyBright ヘルシースムージーリップ01

交換ポイント：4000

2026/2/12 (木) 18:00

本日のおつまみ、がんもどきの煮物・ツナときゅうりと玉ねぎのサラダ・砂肝の煮物・カプレーゼ(^^♪
〆に明太子と茗荷のスパゲティ。
お楽しみに🍊

スパゲティを久し振りに作りました。
麺をゆでる時間がうどんより短いのにちょっとびっくり。
それでもうどんの方が好きかなぁ。

2026/2/12 (木) 11:39

こんにちは。
ネイルをやる当日です。
楽しみ。
平成ネイルしてます。

2026/2/12 (木) 11:39

こんにちは⛅
俳句教室から帰宅しました。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、さっそくニャガニャガとお出迎え。
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やっと平和な一日が始まります(^^♪

もしもしかめよん

2026/2/12 (木) 7:29

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よい日になりますように🍀

2026/2/12 (木) 7:13

おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

2026/2/12 (木) 6:11

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

2026/2/12 (木) 5:00

今日の最高気温11度となっていました。

今は5度、湿度82％。

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2026/2/12 (木) 2:16

健やかな眠りにつけますように。

では。

2026/2/12 (木) 2:16

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チケット取れず。

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2026/2/12 (木) 2:15

ずっと迷ってたのだけど、
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