キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
アサヒダイエットスリム　ダイエットケア果実ゼリー（６食）
めめここ
 2011/11/17 (木) 9:52
普段は野菜たっぷりの食事を心がけていますが、歳を重ねるごとに
代謝が悪くなりました。なので、体重が少し増えてきたときには、
ダイエット補助食品の力を借りることもあります。だけど、無理しても続かないので、３日に一回に、お昼を多めにとり、夕食をこちらのゼリーに置き換えます。わたしは、牛乳の味が苦手なので、ドリンクだとなかなか続けるのが困難。なので、ゼリーに頼ることが多いですね。
こちらは６食入り。味はピーチとブルーベリーとマンゴーです。
スタンダードプランでは、大きめなうつわにまずスリムアップゼリーを入れます。そこに、冷えた牛乳を１００ｍｌ加えスプーンでよく混ぜて出来上がりです。これで１７０キロカロリー。
ヘルシープランでは、牛乳を低脂肪乳に変えます。すると１５０キロカロリーともっと低く抑えることができます。
わたしはヘルシープランで作りますが、低脂肪乳は味がメーカーにより薄いものがあり、おいしさは普通の牛乳のほうがいいという友人も多いので、まず、おいしいとおもえないとダイエットはダメなので、おいしいほうでつくられるといいと思います。
おいしいプランで、製氷器に凍らせて牛乳を１００ｍｌ加え、スムージーにする方法もあります。ちょっと、今からの時期は寒いですが、これだとかなりスイーツ度がましておいしいです。
こちらにはコラーゲン５０００�咾呂い辰討い泙垢掘■�10、ヒアルロン酸、美体質乳酸菌も含まれているそうです。
おにぎり２個分のボリュームがあるのでおなかいっぱいになります。ちなみにわたしはマンゴーが一番好きな味です。
ドラックストアでうっているので、気軽に買えます。
それから、この製品はあくまでもダイエットを補助する製品なので、ダイエット中は、質の良くカロリーの低いささみなどのたんぱく質と体を温める根菜は必ずとっています。
それから、３人産んでいるわたしも産後太りに悩んだのですが、妊娠中や授乳中は避けてください。赤ちゃんが大きくなってくれば、だんだん体調も整ってダイエットもしやすくなりますよ。
3
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
めめここ 三人の母です。コスメ大好き。おいしいもの大好き。本も映画も好き。自分の時間を作って、子育ても楽しむのがモットーです。
めめここさんのその他のレビュー
シアー カバー
色サンプルをつかいました たくさん色がある中で 光にあてながら　2色えらび　手の上にのせると 自分に合う色がわかりますね 少ない量でも　カバー力もあるし こんどはぜひ　現品を使いたいなって思いました
  めめここ
2013/1/29 (火) 23:08    
ウコンのヒミツ クルクミングミ
おいしです！ ウコンって苦手だったけど　マンゴー味なので 甘酸っぱくておかしみたいです これなら　酒飲みのわたしにもぴったりです
  めめここ
2012/11/21 (水) 21:15    
muNoage サンプルセット
洗顔と化粧水と乳液を　ラインでおためししました 一番感じたことは　とてもやさしい　テクスチャーで 敏感肌にもいいなって感じ それから　べたつかずに　潤うと思うので 今の暑い時期でも　紫外線からまもるためにも しっかり　ケアしていきたいですね
  めめここ
2012/7/21 (土) 15:30    
スタイルアップカフェ　ダイエットコーヒー
飲みやすいです。ブラックでもまろやかな味です。 それから　効果もわたしは　実感しました。 普段のコーヒーのように　のめて おなかもすっきりはうれしいし　スティックなので 持ち歩くのも便利　 とても　気に入ってます
  めめここ
2012/7/12 (木) 17:13    
スクロス（SUCROS)マイルドウォッシングジェル
泡立たないで　マッサージしながら　あらうという まさに新感覚の洗顔料 顔を　ぬらしてから　つかうんだけど　だんだん マッサージすると　あったかい感じが　するの 手の滑りもいいし　すごく血行がよくなって 洗い流した後は　肌の色が　トーンアップします！ すごくよかったです！
  めめここ
2012/6/27 (水) 17:18    
モイスチュア　
とてもパッケージがかわいいので　浴室でみんなに見せたいくらいです！ 香りが　とてもよく　洗い流した後も続きます。 しっとりするけど　さらさらに髪がまとまるのでダウンスタイルも 指通りがよく　とてもいいですね。 煙草の匂いなども髪につきにくいのもうれしいです
  めめここ
2012/3/12 (月) 21:02    
三つの雫
すみません・・画像を入れ忘れたので・・もう一度投稿します まず不要品をやわらかくほぐす（均らす）クリアドロップ　2+　角質ケア化粧水をこれを　コットンにとってやさしく　お顔の角質ケアします。 角質の残ってる鼻の横とかごわごわをとります。 そして・・・豊潤な美容成分を奥まで届ける（蒔く）インナードロップを両手であっためてお顔をつつみこみます。肌がもっちり手に吸いつくまで下から上に押しこむます。高保湿のうるおい成分をめぐらします（巡らす） 最後にアクアフルドロップ　（保湿化粧水）でまず半分の量を...
  めめここ
2012/2/18 (土) 18:57    
三つの雫
まず不要品をやわらかくほぐす（均らす）クリアドロップ　2+　角質ケア化粧水をこれを　コットンにとってやさしく　お顔の角質ケアします。 角質の残ってる鼻の横とかごわごわをとります。 そして・・・豊潤な美容成分を奥まで届ける（蒔く）インナードロップを両手であっためてお顔をつつみこみます。肌がもっちり手に吸いつくまで下から上に押しこむます。高保湿のうるおい成分をめぐらします（巡らす） 最後にアクアフルドロップ　（保湿化粧水）でまず半分の量を下から上になじませてからのこりをかんそうしやすいとこにもういちど...
  めめここ
2012/2/18 (土) 18:54    
ダーマモイストジェル
オールインワンというとジャーに入ったジェルが多いんですが、こちらは、ポンプ式で雑菌も入らず、清潔なのでさすが、ドクターズコスメだなって思いました。わたしは乾燥がひどいので、何度かプッシュして、掌であっためるようにしてつけました。そうすると、浸透もよくなって、肌がやわらかく、もちっとします。肌にやさしいので、敏感な時期もつかえました。 乾燥肌なのですが、水分を閉じ込めてくれて、しっとり触っても気持ちいい肌になりました。
  めめここ
2012/1/25 (水) 16:52    
カバーマーク　ミネラルウォッシュ
今年の1月20日に発売されたばかりです 贅沢な泡の効果で驚くほどの化粧ノリというフレーズがすごく気になっていたのですが、たしかに泡が濃密で柔らかく肌にのりやすいので、泡パックのようにリラックスできます。しかも洗い上がりは、しっとりもちっとした肌になります。ここちいい感触が残る感じです。手のひらにとって、ぬるま湯を少しづつのせながらでも十分きめ細かい泡ができますが、手持ちの洗顔ネットでやってみたところやはり、空気の入り方が違うのかかなり弾力のある泡なりました。60代の母が泊まりに来た時に貸したら、すごく...
  めめここ
2012/1/25 (水) 16:42    
エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント：4000
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
3
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
3
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
5
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
3
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
5
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け＆新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね！
5
6/5〜6/12  
��喝����������帥�����������������鐚������医�潟����鴻�眼�わ����♂�蚊����若����紙桶������絖���������潟�若����障�����
 石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
74fc30c6d41fae3a094094eff43cd280-aa36f42b1437ab07611227f9fb0dfa92
 【大人世代の眉悩み】まろ眉問題を攻略！美眉をキープするための簡単”いろは”
by 山田麻衣子
0601cosme
 【2026年6月最新】今週発売の新作コスメ37選｜6/1〜6/6発売アイテムを一気にチェック！
by キレイナビ編集部
�����������������潟�������鴻�帥�������������祉�祉�私�����紊����������������羂翫�������ｃ��鐚�
 ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？
by 飯塚 美香
hyoi
ステキ数 317
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 268
haomin
ステキ数 215
桃
ステキ数 164
もしもしかめよん
ステキ数 144
mika
クリック獲得数 91
Rira
クリック獲得数 60
peridot
クリック獲得数 47
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数 10
茉莉花
クリック獲得数 9
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.