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エッセンシャル ボディバター　ローズ&ゼラニウム
DolceCat
 2011/12/24 (土) 9:43
私がこのボディバターを気に入ったところは
”死海のミネラル＋フラワーエッセンス＝９９．６５％以上の自然由来成分”
というコンセプトです。
私は　今　生活をすべて天然　自然のものでとしているのでこの会社の製品は本当に私にぴったりの内容でした。
また　パラベンなどの化学合成的保存剤などの添加物も入ってない本当にナチュラルな製品ですね。
私は乾燥肌なのに　ローズ＆ゼラニウムを選んでしまったので（こちらはノーマル＆混合肌用）　さらっとしていますが　やさしい自然な香りやバターと生クリームをホイップしたようななめらかな使用感はとても気に入ってます。
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DolceCat 美しいことが　大好きです。
一生　きれいに　生きたいと思ってます！
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ファシオ ヒトヌリ ルージュ / 03 ピュアオレンジ
交換ポイント：3000
ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/18 (金) 19:53
Rename（リネーム）
ベルト付きシャツワンピース （ピンク）￥281税込

outletではあるものの、ナノ的には悩殺ですの。
可愛い。

洗って使う予定なら、素材は要注意ですの。
お洋服・靴類は、難しいものが多くて、
1.2回で、ダメにするものも、結構多いの。
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ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/18 (金) 19:41
そろそろ、晩夏に近づいてきている感じがするの。

ブルーグリーン系
で、夏を惜しむネイルアート
を、作りたいの。

BRANDELI (ブランデリ) 、をそんな感じで見ていると、
発色のよいパステルカラー系のお洋服が、500円以下でありびっくり。
8000円以上で送料無料。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/18 (金) 18:55
胸椎下部（T12〜L1）の正しい伸び
腸腰筋の縦の使い方
バレエ的な胸郭の引き上げを日常動作で行う

丁寧にこの動作を意識すると、
腰椎の負荷がさらに減り、
むくみや疲労も軽くなりますの。

ナノは、

nano's original exercisetherapy life．
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ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/18 (金) 18:49
バレエダンサーでも

過度な反り
ジャンプの着地
回旋の繰り返し
過剰な柔軟性要求

で腰痛は起こることがありますの。
ただ、一般の人より胸椎が使えるため、
構造的なヘルニアは少ないという傾向がありますの。

疲労骨折的負荷のimageになるのかな。
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ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/18 (金) 18:47
クラッシックバレーのダンサーは、

胸椎主導の動きが基本で、
腸腰筋の使い方が洗練されているため、
ヘルニアが少ない感覚がありますの。

バレエは
胸椎の可動性＋腸腰筋の縦の使い方＋骨盤のニュートラル
がセットで身につくため、実際に、ヘルニアが少ない傾向がありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/18 (金) 18:39
こんばんは。

2026/09/03 に、
キレイナビでプレゼントを申込み、

2週間前後経過中。
まだ届いていなので、

発送のお願いを
キレイナビお問い合わせフォーム

へ行い、受付完了メールが届きましたの。

追加でのお問い合わせ

が必要でしたら、連絡いたしますの。
0
haomin
2026/9/18 (金) 18:32
ここ数日食欲がないのに無理矢理食べています。
無理に食べなければ楽にダイエットできるのでは？と思いつつ。
1
のんたろう
2026/9/18 (金) 15:46
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3
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父親が尿酸値が高いとか近くの病院で言われたらしく、

生野菜と、果物を食べないよう言われたっていうけど

そんなことある？
2
peridot
2026/9/18 (金) 13:04
忘れ物をした、と思って
でももしかして、と何度も確認してから某所へ行ってききましたがやはり私の勘違いでした。
またまたやらかした😭
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