内モモのたるみに効くっ★のレビュー・口コミbyアヤさん | キレイナビ

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内モモのたるみに効くっ★

2006/4/2 (日) 11:22

これは私が友達に教えてもらった方法なんですけど、
今日やってみたらすっごく効きそう！！って思ったのでみんなに紹介しますｗ(≧∇≦)/

〔いるもの〕
●枕
●あなたのお綺麗な両足（笑

　　　これだけです！方法は
①枕を足の太ももの間に持ってくる
②両ももで枕をぎゅーっって挟む！！（手は使っちゃダメ！）
③これを１０秒続ける×５セット★

　　　はいっ、たったこれだけですｗｗ
特に朝起きた時にやるのがいいらしいです(￣∀￣*)へたくそな説明でごめんなさい！
内モモを細くするためには軽く筋肉を付けて引き締める必要があるみたいなので、これを続けてほっそりした内モモにしちゃぉぅ★

ダイエット法

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最近食べ過ぎて困ってます(／д＼)
少し減らしたいなぁ･･･

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2006/3/25 (土) 19:15

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交換ポイント：4000

2026/2/13 (金) 9:57

最近、朝のスキンケアはサボリーノのフェイスマスク1枚で終わるので、とても楽チンです♪

それはそうと、楽チンって・・・死語かな（笑）

2026/2/13 (金) 9:33

つい先ごろ電話があり、今日の万葉集講座が延期になりました。
お子さんの具合が悪いとのことです。
親であるというのは大変なことですね。

2026/2/13 (金) 9:04

おはようございます⛅
やっとこさでネットが繋がりました。
ここの所、朝はなかなかネット環境が整いません。
家の中が寒すぎるのかなぁ！

もしもしかめよん

2026/2/13 (金) 8:02

おはようございます。１３日の金曜日。
あら。そうなのね。この組み合わせはドキリ。
よい日になりますように🍀

2026/2/13 (金) 6:28

昔、好きだったアイドルのフルネームが
どうしても思い出せなくて、検索した。

物忘れ、ひどすぎ…。

2026/2/13 (金) 6:28

おはようございます。
まだ暗くて天気は分かりません。
今日もよろしくお願いします。

2026/2/13 (金) 6:25

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

2026/2/13 (金) 5:06

今日の最高気温11度となっていました。

今は3度、湿度87％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/2/13 (金) 0:56

今日はライブ行きたかったなー。
でも、また今度・・・

健やかな眠りにつけますように。

では。

ナノ　47.8ｋｇ

2026/2/12 (木) 23:47

ココアも買い置きしてあり、開封もしてありますの。
時々は、飲みます。
coffeeベースです。

drinkbarで、よく飲みますの。
coffeeも。

2026年2月12日中に、
おやすみできますことに、感謝いたしますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2/6～2/13

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