キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
マッサージオイル　ローズ&ゼラニウム
pitanko
 2012/1/4 (水) 18:06
キレイナビさんのモニタープレゼントに当選していただきました。

冬は肌が乾燥して、特に腰周りなどが痒くなってしまい、
クリームやオイルで保湿しないと痒みが出ます。

気軽に掻いてしまうと、湿疹になって後で大変なことになります。

なので冬はいつもボディ保湿必須なのですが、
市販の薬用痒み止めクリームは可愛くも何ともない容器、
臭いもやはり薬っぽく、つけていて気が滅入るので、
もっと可愛らしい容器で、香りの良いものを探していました。

このミネラルフラワーズは、容器も可愛くて、香りも良くて、
オイルなのに、全くベトつかず、サラサラ。
でも、一日しっかり保湿できます。

なくなったらリピします！
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1
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十分なのです。
1
みなかみ
2025/4/9 (水) 19:28
気持ちよく桜並木の公園を、歩いてきました。
青空だったため良く撮れました。
嬉しかった。
蕾を主に撮りました。
だんだん曇って来たから撤退・・・
それにしても、ずっとず―――ッと続く道
ああいうのが有ったとは。
市はまたがるけど、知らなかった。
毎年行きたい。
1
haomin
2025/4/9 (水) 19:00
転んだせいで自転車が歪んでどこか擦っているようで重くなってしまいました。
自転車屋に持って行ったら、休みでした。
高齢だから休みを増やしたのかな…仕方ないです。
自分で行ける自転車屋は他にないので、長生きしてまだまだ続けてくれますように。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/9 (水) 18:48
音楽って素晴らしい。

気分が、すっきりしましたの。
dinnerしてきますの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/9 (水) 18:10
意識的に、
脂肪酸の酸化（脂肪燃焼）
を発生させて

脂肪細胞を
・水
・二酸化炭素
に、こまめに分解して放出するんだ。

理論上、ダイエットは成功するの。

どこまでも続く高い空に向かうimageで。
頑張りましょう。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/9 (水) 18:08
体が
エネルギーを必要としている状態（有酸素運動）
をつくる。

脂肪燃焼は、
体がエネルギーを必要とし、
酸素が十分供給される状態で起こるの。

リズミックブリージング

有酸素運動中に、
2歩吸って、3歩吐く
等、一定のリズムで行うの。

途中で呼吸は、とめない方がよいの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/9 (水) 17:45
英語で言うならば、

the sky

空の広大さと美しさを
カプセル化。

広大で優美なサウンドスケープで映し出される感が心地よい。

しばらく室内jogしますの。

最近思うの。
dietしたければ、
こまめに深呼吸をする時間を取った方が
理にかなっているのではないかと。
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4/2～4/9  
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