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「健康の秘訣」
ナ澄福´ー`●)
2006/8/28 (月) 10:31
(σ´Д`Me)ゎ「健康の秘訣」として・・・
湧き水とヵ〜ミネラル水ゎ欠かさず飲んで・・・
風呂にもゅくーり入ります(*'∀`p笑q)
まぁ・・・
でも
過食しちゃぅ人間なンで・・・
実際健康でゎ無いですけどねッ((((;´・ω・`)))
でも、
なンか
風呂トヵゆっくり入るのって落ち着きますょぉ(○´゚ω゚`):;*.':;ブッ
ワタシの健康法
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このレビューを投稿したメンバー
ナ澄福´ー`●)
一時期、拒食気味になり、体重ゎ30前焚爾砲泙罵遒舛討靴泙ぁホント醜い体になってしまった(σ´Д`我)ですが・・・今現在ゎ過食症となってしまい、一気に体重も増え、拒食の時の体ょりも醜いほどの、デブった体となってしまいました゚(。ノд`)゚。ワラ
このままでゎホントやばすぎるので・・・せめて平均体重くらぃまでにゎ体重を落としたぃっ゜・(ノД`)・゜・。って思ってます。。。(゜Д゜;A゛アセアセ
まぁ、とりぁぇず過食症を早く治せるょぉに・・・頑張りたぃです゜+.((人д`o)(o´д人))゜+.w
詳しくゎブログにて(艸∀<*◆)⌒!!ワラ
ナ澄福´ー`●)さんのその他のレビュー
クロレラ関連・・・イロイロΣ(*ノД`*)
サン・クロレラゎア・・・ お値段チョット高めですが・・・ デトックスに最適デス(ノ'ν`ヾ*)
ナ澄福´ー`●)
2006/10/24 (火) 10:24
酢黒豆((*'з`ノ)ノ*+:。
黒豆を炒って、 お酢にF程つけ込むダケです((*'з`ノ)ノ*+:。 ケッコーおいしいシー・・・ 腹持ちもgood(●ノ∀`)゚o。アヒャャ
ナ澄福´ー`●)
2006/10/24 (火) 10:22
だったんそば茶
だったんそば茶ゎ 味も甘味があっておいしいし・・・ カナリお勧めです(●ノ∀<●)(●ノ∀<●)
ナ澄福´ー`●)
2006/10/24 (火) 10:20
ふわふわさぷり
おいしくて クエン酸、 ビタミンc、 アミノ酸など 摂取できるし・・・ 安いってゆー 優れもの(ノ∀`*)ワハー
ナ澄福´ー`●)
2006/8/28 (月) 10:44
ミネラルコンブ
食べたくて買ったんですが・・・ 便秘とヵ・・・ 超効いちゃいますよ(○´゚ω゚`):;*.':;ブッ
ナ澄福´ー`●)
2006/8/28 (月) 10:41
ぼでぃばたー
香りもぃぃので〜 お風呂上りトヵ・・・ リラックスに 最適です(*'∀`p笑q)
ナ澄福´ー`●)
2006/8/28 (月) 10:39
一望ヤマブシタケ
過食しちゃって気分が落ちたトキとかに 飲みました(艸∀<*◆)⌒!!ワラ 結構、 思ったより飲みやすかったデス(・∀・∀・)
ナ澄福´ー`●)
2006/8/28 (月) 10:37
ビール酵母
過食防止になると思ったけど・・・ 満腹感がわかんないσ(´∀`мё)にゎ あんま意味なかったみたいです((((;´・ω・`))) でも・・・ 栄養とれてない人にゎ ぃぃ商品だと思いマス(艸∀<*◆)⌒!!ワラ
ナ澄福´ー`●)
2006/8/28 (月) 10:34
さらさら日焼け止めパウダー
☆夏のお役立ちコスメ☆←この前のレビューにコレ入れるの忘れた。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ 日焼け止めとして使えるだけでなく、スキンケア効果までW(」゜ロ゜)」 ΣΣ┏(_□_:)┓ しかも値段が手軽で使いやすいょ゜・。+゜(´∀`*)ノ。+゜・ 結構お勧めヾ(笑´∀`笑)ノ
ナ澄福´ー`●)
2006/6/21 (水) 20:36
ダンレボw
ぁたしゎ食べ過ぎて後悔が襲ってきたときに、 プレステの、ダンスダンスレボリューション((古 で遊んでます(ノω`*)アヒャ 古いからこそ、中古ショップとかで安く売ってるし・・・ 遊びながら汗もかけるカラ、一石二鳥トヵ(ノ∀`*)ワハー ぁとゎ太鼓の達人も腕筋に効果的とかww ゲーセン系のゲームゎ結構オススメです゜・。+゜(´∀`*)ノ。+゜・
ナ澄福´ー`●)
2006/6/17 (土) 21:27
麗白 ハトムギ 洗顔フォーム
交換ポイント:
2800
のんたろう
2024/10/6 (日) 17:01
こんにちは。雨もちらつきましたが、ほぼ曇りの1日でした。ウォーキングの後に、ついつい間食をたくさんしてしまいました。夕食で調節しなくちゃ。
0
まりや
2024/10/6 (日) 16:02
油分の理想的な摂取量、意外と少ない・・・。
「1日の摂取エネルギーが2,000kcalの男性では44〜67g、1日の摂取エネルギーが1,800kcalの女性では40〜60gが目安」(←コピペです)
0
まりや
2024/10/6 (日) 15:55
某古本屋でタダ同然で購入した古本、DVDが、
他の古本屋で高く売れた!!
読み終わったので、二束三文覚悟だったのですが、嬉しい価格だったのでまた利用したいな♪
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みなかみ
2024/10/6 (日) 15:41
チョコと栗が合体した贅沢感あふれる「くりド エンゼル & 和栗あん」
どれも美味しそう。味の分かるものは敢えて分け・・・かな。
でも買う価値あり。今すぐミスドへゴー。
2
みなかみ
2024/10/6 (日) 15:38
グルメ情報。
【ミスド】見た目も可愛い♡「新作ドーナツ」
病みつき食感! 期待を裏切らないザクザク「ブラックサンダーチョコレート」
サクサク × ザクザク「白いブラックサンダーファッション」
もちもち × ザクザク「ポン・デ・いちごのブラックサンダー」
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みなかみ
2024/10/6 (日) 15:26
コンビニでペットボトル潰し行って来ます。
沢山あるのでその分ポイントになります。
5本で1ナナコです。
1
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 15:24
plannninngを断念して、とりあえず縫いだしたことがよかったのだろう。
しゃーぼねずみも
・オレンジ
・ネイビー
をつくれば、5色揃う。
5色そろえたら、個数を増やすなら増やす。
そして、ネイルをアレンジして添える。
地味に楽しもう。
今日は、生理2日目。
1
Rira
2024/10/6 (日) 15:23
今朝も頭痛で目覚めたけど
起きたら少し良くなった。
9−11日まででかけるのですが
雨予報が晴れ予報に変わったので良かったです。
3
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 15:22
また、補修が必要でplanが組めず困っていた
・リュック
・UPF50+の手元
のほつれを、planningが面倒になり、とりあえず縫いだした。
100均で入手した透明の糸を活用し、
周囲の縫い方等に近づけると、一応使える程度に復旧成功。
数週間以上悩んだからなぁ。
1
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 15:17
こんにちは。
今日も、朝から来客。
昨日の来客対応で、
・toiletのマット交換
・各部屋のごみ捨て
・玄関周りのお掃除
をしてあったので助かった。
一応は、体裁を整える道を、あきらめていないナノなのです。
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