キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
発芽米 ＜ごはん＞100%
 2006/4/5 (水) 18:56
よく、炭水化物を減らしてダイエットをしている方がいますけど、あれってとっても体に悪いんです！

確かに炭水化物を減らせば糖分の代わりに脂肪をエネルギーとして燃焼させることができますが、脳内には糖分が行き届かず、集中力が続かなくなったりイライラの原因にも。

そこでオススメしたいのがファンケルの発芽米！ギャバや食物繊維などの栄養成分が豊富なので主食を発芽米に変えるだけで便秘が解消され、ダイエットにもなるんですよ♪

是非おためしあれっ！
0
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
さんのその他のレビュー
私のこだわり…2♪
美しい髪を作るためには地肌が大切なので、刺激のないシャンプーでしっかり地肌を洗っています。 そして、よくすすいだ後、コンディショナーやトリートメントは毛先を中心につけています。 ドライヤーの前に洗い流さないタイプのトリートメントをつけると、しっとりしますよ♪ 私のこだわりヘアケアでした〜☆
  
2006/10/16 (月) 23:40    
私のこだわり…♪
私のヘアケア方法は、しっかりタオルドライしたあとに、ドライヤーのクールモードで髪の毛を乾かすことです。 髪への負担が軽減されるのでオススメ。３年くらい続けています☆
  
2006/10/16 (月) 23:31    
ペタドレックス
頭痛や花粉症に効くと書かれていましたが、コレを飲んでからなんとなぁ〜く生理痛が軽くなった気がします。 お金がかかるけど、薬に頼らず自然なもので症状を治せたらいいですよね。
  
2006/9/25 (月) 18:06    
マチュレ
モニターに参加しました。 効果が強く現れた場合、体質により生理が遅れたり長引いたりするとのことだったので、最初は1日おきにしたり1粒を半分にして、おそるおそる飲んでいましたが、特に異常はありませんでした。 なんとく胸の張りを感じたりものの、残念ながらバストアップには至らず…。 継続して飲み続ければ効果が出るのかもしれませんが、高いのでちょっと難しいかも。
  
2006/8/28 (月) 14:53    
草花木果 透肌マスクジェル
今までの化粧水に透肌マスクジェルだけを使うと「ふむふむ」って感じだったんですが、サンプルの「洗顔石けん・ゆず」と「化粧水・ゆず」を一緒に使うと、ずーっと触っていたくなるような赤ちゃんみたいなお肌になったので驚きました！！ 今度購入してみようと思います☆
  
2006/8/26 (土) 17:32    
スゴイダイズ
夜、お腹が空いて眠れない！ってことありませんか？ そんなとき、わたしは「スゴイダイズ」を飲んでいます。 何か食べたり牛乳を飲むよりヘルシーだし、イソフラボンも摂取できるので一石二鳥！ わたしの美と健康の秘訣は「スゴイダイズ」です☆
  
2006/8/20 (日) 14:44    
黒酢ドリンク
わたしの健康の秘訣は黒酢です！！ 酢は血液をサラサラにすることで有名ですが、黒酢に含まれるアミノ酸は乳酸の発生を抑制し、クエン酸には乳酸を分解して筋肉疲労を解消させる働きがあるそうです。 1日1杯の黒酢は元気の源ですよ☆
  
2006/8/18 (金) 20:02    
半身浴
半身浴は心臓に負担をかけない上、リラックスできるので安眠に繋がります。 また、しっかり発汗することで、デトックス効果も期待できますし、皮膚が柔らかくなるので、乾燥肌の方にはオススメですよ。 入浴の前後にコップ１杯の水分を摂ることも健康の秘訣ですね☆
  
2006/8/16 (水) 14:29    
ケフィアヨーグルト　プロバイオティクスたね菌
☆…健康の秘訣…☆ 整腸のために始めたケフィアヨーグルト。 家庭で簡単に作ることができ、衛生的で安心。 ふつうのヨーグルトとは違い、乳酸菌と酵母パワーで美容と健康を維持してくれるそうです。 ビフィズス菌、アシドフィルス菌を加えたさわやかでクリーミーな味わいの「スーパーケフィアヨーグルトたね菌」も発売されたそうなので、そちらも是非試してみたいです♪
  
2006/8/16 (水) 14:10    
ブルーベリーアイ
わかさ生活の「ブルーベリーアイ」には、ビルベリーエキスやカシス、ルティン、コエンザイムＱ-１０など、全部で１７種類もの目や美容に嬉しい成分がギュッと凝縮されています。 疲れ目や視力の低下に悩んでいて、少しでも目が良くなるのなら…と飲み始めました。 私の健康の秘訣です☆
  
2006/8/16 (水) 13:09    
ラブライナー リキッドアイライナー
交換ポイント：4000
Rira
2026/2/19 (木) 16:46
耳の調子悪かったので朝早くに耳鼻科に行って

今終わった。



大学病院より待たされた(;'∀')





ストレス性内耳障害という病名らしく

お薬と安静にするよう言われました。
0
みなかみ
2026/2/19 (木) 14:50
こんにちは。
今日はいい天気。
昨日は、深夜女子ビッグエア見てました。
楽しかったです。

金メダルと銅メダル取れたし、嬉しい。
日本の活躍が見て取れました。
0
ごろーにゃん
2026/2/19 (木) 14:29
こんにちは。
今日も隙間ブラシを使ってちょこっと掃除してました。
お天気もいいので庭の寒さで枯れた花を切ってスッキリ。
ハーブの新芽も出ていて春を感じさせます。
1
microppi
2026/2/19 (木) 11:42
オリンピックも後半過ぎて、だんだん面白くなってきました。
出場されているだけでもすごいのですが、やはりメダル獲得がかかると応援に力が入ります。
今日はフィギュアスケートだ〜
時差の関係上、見るのは明日になりますが楽しみです♪
2
hyoi
2026/2/19 (木) 11:08
ここ２回ほどは朝は大根のおじや。
庭師さんがごあいさつ代わりに大きな大根を持ってきてくださったのですが、その前に自分で買い込んだものもあって、一向に減らないのでさすがに何とかせねばと思ったのです。
大根食べ出がありますねぇ。
3
haomin
2026/2/19 (木) 9:52
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
4
もしもしかめよん
2026/2/19 (木) 7:54
おはようございます。19日の木曜日。
よい日になりますように🍀
夜中から風がビュービューすごいです。
火の用心❗
5
hyoi
2026/2/19 (木) 7:42
おはようございます⛅
風の強い朝です。
今日は俳句はお休み。
明日あるはずだった万葉集講座は、またもや先生の息子さんの不調で休講。
当面なんの予定もない、のんびりとしたスケジュール。
仕事も入試のため、３月2日までありません。
いいなぁ、のんびり(^^♪
2
桃
2026/2/19 (木) 6:15
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
6
奈々
2026/2/19 (木) 4:47
今日の最高気温9度となっていました。

今は2度、湿度53％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
7
2/12〜2/19  
���������1899��延根
 春限定スリープツーリズム！お茶と眠りで心身整える「ホテル1899東京」
by キレイナビ編集部
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
�����������������潟�������鴻�帥�������������祉�祉�私�����紊����������������羂翫�������ｃ��鐚�
 ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？
by 飯塚 美香
�����≪����ゃ��
 【保存版】安いのに優秀！ヘアオイルおすすめアイテムと選び方ガイド
by キレイナビ編集部
��祉����≪�≪�ゃ�激�潟�違�吾�с����с�������������������������ゃ��
 セリアのアイシングジェルで！こなれ「うねうねネイル」
by ayako.r
hyoi
ステキ数 509
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 505
みなかみ
ステキ数 355
桃
ステキ数 282
haomin
ステキ数 236
Rira
クリック獲得数 52
mika
クリック獲得数 25
ぺろり
クリック獲得数 12
peridot
クリック獲得数 12
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数 10
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.