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ビエナゼリーライブラリー
2013/9/10 (火) 9:07
ふたとおりの使い方ができておやつにするなら
一袋と50ccのミルクでまぜまぜ。
1日のうちどこかの食事を一食置き換えするなら
二袋とミルクが100ccで。
食べ方は、混ぜたらOK.まぜるととっろっとしてきます。
最初に袋をよく振るとおいしいのでお忘れなくです★
1食にすると、158キロカロリーでダイエットにむいているのです!!
毎日のことなので飽きないよう、味もグレープフルーツ・イチゴ・オレンジ、ピーチ、マンゴー、ヨーグルトとなっています。
これをくるくる混ぜて、毎日食べます。
腹持ちもけっこう食べ応えがあってよかったですよ★
こつこつ続けてたら、ひと月で7,6キロ痩せた方もいるようです。
気になる栄養も、一日の必要量の3分の1が摂れますので安心です。
ビエナゼリーライブラリー
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今日の最高気温21度となっていました。
今は18度、湿度91%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
hyoi
2026/5/3 (日) 22:45
やろうと思っていたことのほとんどをやらないままに日が暮れました。
そして、明日は明日の風が吹くと、もはや就寝しようとしています。
いやはや!
おやすみなさい☆彡
いい夢を(^^♪
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hyoi
2026/5/3 (日) 22:42
今日は、葡萄の枯れた太い枝をのこぎりで切り落としました。
そして、思ったこと。
ちゃんと切れるのこぎりが欲しい。
玄関前を掃くときには、ちゃんと掃ける竹ぼうきが欲しいと思うし、雨降りの日は長靴が欲しいと思う。
しかし、いつもワイン優先でお買物。
多分なんか間違っているわ!
3
奈々
2026/5/3 (日) 22:18
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
3
のんたろう
2026/5/3 (日) 22:05
こんばんは。何だか暑いです。今日は草餅を作ったんですが、餅つき機の前でぺたぺたしていたら汗をかいてしまいました。夏日です。
2
ナノ 47.8kg
2026/5/3 (日) 21:56
なんとか、22:00前に終了。
食洗機のsetもOK.
食洗機は、お皿がちょっと欠けやすかったりもするの。
それでも、ナノにとっては、ありがたいの。
最近、使う回数が増えておりますの。
気圧のせいか、動きがやや鈍いの。
よい1週間のために。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
ごろーにゃん
2026/5/3 (日) 20:28
こんばんは。
昨日は地震があったけど、余震もなくて良かったです。
時々、非常用の食品の期限を確認してます。
長期保存出来るのを買っておきたい。
5
ナノ 47.8kg
2026/5/3 (日) 20:00
今日も、20:50おやすみ目標。
21:50までには、遅くともおやすみ。
食洗機のsetも、忘れないように、と。
しばらく諸事を、こなしてまいりますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/3 (日) 19:33
ああいうものは、結構インテリア化致しますの。
今の、ナノ邸近郊では、
乾麺よりも、生めんの方が、時としてお安いの。
そんなこともあり、ナノ邸では、
2009年以降、生めんを使うことが多いの。
やはり、インテリア化する、
ナノ邸の
・パスタ
・フリッジ(フジッリ)
ですの。
3
ナノ 47.8kg
2026/5/3 (日) 19:25
こんばんは。
ここ最近、キレイナビの記事の専門性が、
ちょっと高いなぁと、感じましたの。
大丈夫ではありますの。
ナノ的には、親しみやすい、パスタ料理とか好きだけどなぁ。
最近、ナノ邸では、
・パスタや
・フリッジ
が、インテリア化しておりますの。
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