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小顔
 2006/10/16 (月) 17:10
●「あいうえお」体操
正面。又は二重顎の方の場合は上を向いて、大きく口をあけてゆっくりと『あ・い・う・え・お』と口の体操をします。

○小顔マッサージ
どこかの古着雑誌に載っていたものを少し自己流したものですが...
フェイスラインを、あごから耳にかけて、人差し指と中指と薬指の3本を使い、マッサージというか、ラインにそってやります。
それを3〜5回ほどやったら、頬をなでるように手の平でマッサージします。
※マッサージの場合、なにかつけてやると良いです。

●小顔のツボ
小顔になるためのツボがあるんです。
それは、耳の後ろ側ありますね?そこに丁度中指がすっぽり入るようなとこがあると思います。
そこを押すとちょっと痛いんです。それがツボです。(慣れると痛くなくなる)
そこを押したら、首筋にそってマッサージ?します。

○ウインク
これはだいぶほとんどの人がやってますよね(´ー`)
お風呂に入ってる時が一番いいらしいので、ゆうきの場合30回づつは疲れるので10回交互でウインクをやってます。

こんな感じでしょうかね。
どれも簡単なので良いですよb
一応効果も出ているので試してみる価値はあります。
ですが、マッサージはエステの方などのプロがやることです。
力を入れすぎたり強くマッサージすると、初心者なのでそれが逆効果になってしまいます。
なのでマッサージをするときはやさしくやることを覚えてください。
あ、それと、マッサージで効果が3日や1週間なんかででると思う人がいます。
それは普通に『無理』なので。
まぁなかには効果が出る人もいますけどね・・・・。
マッサージは毎日同じ方法でやってください。毎日が大切です。

ついでに私は半年くらいでだいぶ効果はみられました。
久々に会った母校の先生にも、顔がほっそりしたと言われました♪
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YUKI 美容ヲタクのゆきです。
ブログでも日々更新中!
最近は無料サンプルにはまってま〜す♪(´ー`)
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みなかみ
2026/2/12 (木) 11:39
こんにちは。
ネイルをやる当日です。
楽しみ。
平成ネイルしてます。
0
hyoi
2026/2/12 (木) 11:39
こんにちは⛅
俳句教室から帰宅しました。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、さっそくニャガニャガとお出迎え。
PC前に座って電源を入れると、朝はさっぱり反応しなかったPCが働き始めました。
やっと平和な一日が始まります(^^♪
0
もしもしかめよん
2026/2/12 (木) 7:29
おはようございます。12日の木曜日。
よい日になりますように🍀
1
haomin
2026/2/12 (木) 7:13
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
2026/2/12 (木) 6:11
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
2
奈々
2026/2/12 (木) 5:00
今日の最高気温11度となっていました。

今は5度、湿度82%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
みなかみ
2026/2/12 (木) 2:16
健やかな眠りにつけますように。

では。
4
みなかみ
2026/2/12 (木) 2:16
推しのライブが大阪で有るけど
チケット取れず。

今度はきっと行かないと。
4
みなかみ
2026/2/12 (木) 2:15
ずっと迷ってたのだけど、
ネイル予約しました。

楽しみです。
でももう一個有って気になる予定は・・・
3
ナノ 47.8kg
2026/2/11 (水) 23:43
今日も、素晴らしく、興味深い1日を過ごせましたの。

明日も、素晴らしい1日を過ごせますように。
本日中に。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
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