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小顔
 2006/10/16 (月) 17:10
●「あいうえお」体操
正面。又は二重顎の方の場合は上を向いて、大きく口をあけてゆっくりと『あ・い・う・え・お』と口の体操をします。

○小顔マッサージ
どこかの古着雑誌に載っていたものを少し自己流したものですが...
フェイスラインを、あごから耳にかけて、人差し指と中指と薬指の3本を使い、マッサージというか、ラインにそってやります。
それを3〜5回ほどやったら、頬をなでるように手の平でマッサージします。
※マッサージの場合、なにかつけてやると良いです。

●小顔のツボ
小顔になるためのツボがあるんです。
それは、耳の後ろ側ありますね?そこに丁度中指がすっぽり入るようなとこがあると思います。
そこを押すとちょっと痛いんです。それがツボです。(慣れると痛くなくなる)
そこを押したら、首筋にそってマッサージ?します。

○ウインク
これはだいぶほとんどの人がやってますよね(´ー`)
お風呂に入ってる時が一番いいらしいので、ゆうきの場合30回づつは疲れるので10回交互でウインクをやってます。

こんな感じでしょうかね。
どれも簡単なので良いですよb
一応効果も出ているので試してみる価値はあります。
ですが、マッサージはエステの方などのプロがやることです。
力を入れすぎたり強くマッサージすると、初心者なのでそれが逆効果になってしまいます。
なのでマッサージをするときはやさしくやることを覚えてください。
あ、それと、マッサージで効果が3日や1週間なんかででると思う人がいます。
それは普通に『無理』なので。
まぁなかには効果が出る人もいますけどね・・・・。
マッサージは毎日同じ方法でやってください。毎日が大切です。

ついでに私は半年くらいでだいぶ効果はみられました。
久々に会った母校の先生にも、顔がほっそりしたと言われました♪
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YUKI 美容ヲタクのゆきです。
ブログでも日々更新中!
最近は無料サンプルにはまってま〜す♪(´ー`)
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ごろーにゃん
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haomin
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haomin
2026/11/8 (日) 10:16
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おはようございます。
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もしもしかめよん
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おはようございます。8日の日曜日。
よい日になりますように🍀
5
奈々
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お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
6
Rira
2026/11/8 (日) 1:34
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