キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ひじきの煮物
みかんかん
 2013/11/16 (土) 14:29
ダイエットレシピを紹介します。
ひじきは鉄分も豊富でカロリーは低いし、ダイエット中でもたっぷり食べられます。
戻したひじきにお好みの野菜やこんにゃくなど入れて、調味料も入れて煮るだけ。
タジン鍋やシリコン器具を使ってレンジでも大丈夫です。こっちのほうが簡単。
ひじきを戻す手間がかかりますが、多めに作って冷凍してもお弁当にも使えていいですよ。
1
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
みかんかん 楽しく
みかんかんさんのその他のレビュー
ダヴ
ダヴのスキンローションです。 ボディにつけるスキンケアアイテムですが、外国向けの製品のようで香りが甘くて強めです。 香りは長続きしないのでそれほど気になりませんが、つけたときはちょっとリッチな香りで癒されます。 数種類の香りを日替わりで楽しんでいます。
  みかんかん
2015/2/21 (土) 12:09    
コエンザイムQ10
DHCのQ10スキンケアセットです。 クレンジングからクリームまでスキンケアアイテムがすべて入って試せます。 5日間のようですがかなり使えます。 クレンジオイルはとても気に入って以前からつかっていましたが、Q10のスキンケアも使用感がよくこちらも気に入りました。
  みかんかん
2015/2/21 (土) 12:02    
化粧水
美容液効果のある化粧水です。 超しっとりで乾燥肌のスキンケアに効果がもてます。 これ1本でもいいのですが、乳液やクリームと合わせて使っています。 小じわ対策に乾燥は大敵ですから、保湿は念入りにたっぷり使うようにしています。
  みかんかん
2015/2/21 (土) 11:58    
乳液
美白美容液です。 美容液からつくった乳液というのが、スキンケアに効果が高そうな感じです。 使用した感じは、べとつく感じはなく肌への浸透がよいです。 肌がしっとりして保湿効果が高いと思います。
  みかんかん
2015/2/21 (土) 11:54    
スキンケアセット
サンプルでもらった、スキンケアのセットです。 マッサージクリームからローション、ミルク、クリームまで一通り試してみました。 しっとり潤い勘が肌によさそう。匂いもほとんどなく、安心して使えそうです。 ケア後の肌がふっくらしっとりする感じで、とてもよかったです。
  みかんかん
2015/2/21 (土) 11:48    
四季彩
スキンピーリングクリームです。 スキンケアに週1くらいのペースで使用しています。 マッサージすると消しかすのようなものが出て肌の汚れが落ちていく感じです。 洗った後の肌のすべすべ感に初めはびっくりするくらいでした。 お気に入りのスキンケアアイテムです。
  みかんかん
2015/2/21 (土) 11:43    
洗顔セット
CMで気になっていた、プロアクティブのスキンケアセットを買ってみました。 このほかにもクリームなどのサンプルもついていて、全部使うとかなり時間もかかります。 とてもさっぱりした使用感で、若い肌向きかな。 アラフォーの乾燥肌には強すぎました。
  みかんかん
2015/2/21 (土) 11:39    
洗顔料
スキンケアの基本。 洗顔料のサンプルを試してみました。 泡立ちがとてもよく、顔全体を柔らかくしっかりした泡で包み込むように洗えます。 洗った後の肌のツッパリ感もなく、しっとりした感じ。 使用感よく、気に入りました。
  みかんかん
2015/2/21 (土) 11:35    
ジンジャーコラーゲン
スキンケアは体の内側からも。 コラーゲンドリンクはいろいろ試していますが。 こちらはジンジャーエキスも入っているので、他にも美容にいい効果が期待できます。 味も辛いとかはなくて、飲みやすいです。
  みかんかん
2015/2/21 (土) 11:32    
洗顔
スキンケア洗顔料 ビオレのスクラブ入りの洗顔料です。 やさしいスクラブで肌に負担がかからないです。 ケアなの汚れまできれいになる感じがして、さっぱり洗えます。 洗顔後のツッパリ感もきになりません。 お勧めです。
  みかんかん
2015/2/21 (土) 11:29    
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント：3000
もしもしかめよん
2026/7/31 (金) 8:58
おはようございます。31日の金曜日。
よい日になりますように🍀
0
のんたろう
2026/7/31 (金) 8:34
おはようございます。今日も暑そうですが、7月最後の日を楽しみたいと思います。
1
hyoi
2026/7/31 (金) 8:11
おはようございます⛅
４時ごろから起きたり寝たり。
天国のような時間を過ごしました(^^♪
0
haomin
2026/7/31 (金) 7:04
おはようございます。
きょうもいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
桃
2026/7/31 (金) 6:18
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/30 (木) 23:22
市場shareでは、保険業界を抜いて

テクノロジー（IT・ソフトウェア）
資産運用
メガバンク
自動車メーカー（データ保険）
Eコマース（Amazon が物流保険を内製化）

が、世界株式市場を賑わせておりますの。

最近、22時台に揺れますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
hyoi
2026/7/30 (木) 22:31
目が渋くて開けていられません！
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/30 (木) 22:31
数十年前には、
AIGがTOPshareを誇っている。
というrankingがありましたの。

2026年では、AIGは、
米国 E&S 市場（トップ5）
世界の商業損害保険（トップ10）
保険業界の中ではTOPshare
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/30 (木) 22:19
こういうデータは、
現地で活動した際の、指標にはありますのでしょうが、

人間性とか
活動内容は

それぞれに異なるし、
ランキングや、活動内容の難易度の相違もありますのでしょうし。

居住候補地選出の際の、
目安になるかな？

時々見る、president　ranking。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/30 (木) 22:14
都道府県別でスト、ワーストは。
群馬県　南牧村　平均年収224万円
納税義務がある方々は、553名。

東北・沖縄勢もワーストにランキングしておりますの。

住みやすい、住みにくいというのは、別のお話になりますの。
何を行って、お金を稼いでいるのか。
と、いう問題もありますの。
2
7/24〜7/31  
flavia
 【無料モニター募集】フラビア ザ ブライトネス ブーストセラム＆ジェル2点セットでプレゼント
by キレイナビ編集部
image
 ダイソーコスメがおどろきの優秀さ！おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by 山田麻衣子
��∞��臂�絎鴻��羂����������篋阪��荀�鐚����������1899��延根��������吟�с��������絲���������潟�����"�����������眼��������"���篏�薑�
 睡眠美容が気になる人必見！ホテル1899東京「お茶でととの寝プラン」で”眠りを整える旅”を体験
by 飯塚 美香
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
��喝����������帥�����������������鐚������医�潟����鴻�眼�わ����♂�蚊����若����紙桶������絖���������潟�若����障�����
 石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数 882
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 764
haomin
ステキ数 494
桃
ステキ数 455
もしもしかめよん
ステキ数 367
Rira
クリック獲得数 252
mika
クリック獲得数 190
peridot
クリック獲得数 101
microppi
クリック獲得数 17
かずおいーめい
クリック獲得数 16
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.