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ハードスキンリムーバー
 2013/12/28 (土) 0:58
足の角質を除くのに使用。
リムーバーを含ませたコットンを、角質化した部分に貼って5分置きます。このとき、ラップなどで巻いておくと良いようです。
時間がたったら、コットンを取り除き、付属のヘラで柔らかくなった角質部分をこそげるのです。
堅い角質がごっそりと取れて、見るのが楽しい。
その後はお風呂で残った薬液を洗い流すようにします。

私は毎年冬になると、かかとがガチガチにひび割れた鏡餅のようになってしまうのですが、例年はベビーフットを使って角質とりをしていました。
ベビーフットは薬液の入った袋状の部分に足を浸して1時間くらい待たなければなりませんが、これは5分と手軽にできます。
今年はこのハードスキンリムーバーで角質を取り除き、その後、ロコベースクリームなどで保湿。
これで今年はなめらかなかかとをキープ中です。
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ジャン=ジャック・ルソー
(1712年-1778年)

理性はゆっくり一人で進むが、
偏見は集団で一気に広がる
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理性は孤独でゆっくり育つが、
偏見は集団で一気に広がる。
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haomin
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2026/4/27 (月) 16:37
個人の自由ではありますの。

諸調整後 〜18:10 PC time

美顔器の充電も、終わったし。
20:50に、無事におやすみtimeが来ますように。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 16:35
〜16:40 PC time

kitchenマットの下に、
2重折りにしたラップをsetしてみましたの。
1週間に1回は取替か、マット下の乾燥。

バスマットの下は、湿気がたまりやすく床が傷みやすいの。
使わない時は、バスマットを上げてもいいらしいの。
0
ともりん
2026/4/27 (月) 15:32
風が強くなってきたから、慌てて洗濯物を取り込んだ。
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ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:49
家政夫のミタゾノみてきますの。

その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup&フットマッサージ等。
0
うさみみ
2026/4/27 (月) 14:46
今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
1
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:23
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:01
16:40〜17:10
exercise therapy(残り)
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC/家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 13:59
こんにちは。

何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.

15:50〜16:40
PC諸事(頭の作業)
→ 身体を休めるの
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