私の健康の秘訣は、毎日納豆を食べることです。納豆もそうですが、バランスのとれた食事をとるように気をつけています。多くの品目をとれるよう心がけています。食事のバランスがいいと便秘にもなりにくく、肌にも良いので、毎日自分で作るようにしています。

*夏のお役立ちコスメ* 夏の紫外線で肌も疲れがち・・・。 そんな強い日差しも怖くない♪ この保湿クリームと出会って、私の肌は若々しくなりました♪ 年齢とともにみずみずしさがなくなり、夏の日差しも怖かった 私ですが、このクリームのサンプルを使ってまもなく、 その変化に気がつきました。 今まで、いろんなサンプルを使ったことはありましたが、 どれもパッとしませんでした。 値段もどれも似たりよったりで、こんなもんなのかな〜って。 ところがこのクリームだけは違いました。 ...