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EC12乳酸菌グリーンスムージー
 2014/7/7 (月) 12:51
210種類もの野菜・果物に加え、高性能乳酸菌EC-12を配合した、今までにないグリーンスムージーという事なので、使ってみました

腸内環境を整えて、腸年齢を若く保つ事は健康・美容・アンチエイジングのためにとても大事な事なので、スムージーで酵素のチカラと乳酸菌のチカラを併せ持っているって嬉しいですね♪

内容をみると、一口に酵素と言っても野菜、果物、野草、穀物、海藻系酵素とバラエティに富んでいて、バランスが良いですし、1食あたり30キロカロリーしかなので理想的です

封を開くと、多少青臭い香りがしますが、嫌な感じでは無く、抹茶の様な香りです。

実際に抹茶も入っていますし、モロヘイヤや大麦若葉などの野菜系酵素の香りでしょうね。

とてもサラサラしたグリーンの粉末になっています

付属のシェーカーにスプーン2杯分(6g〜10g)を入れて、水200ccをシェーカーに注ぎ、シェイクするだけでとても簡単にキレイなグリーンカラーのスムージーが出来上がりました。

この粉末はとても溶けやすくて、ダマになりませんでした

のんでみると、やはりグリーンティーの様な風味に近いかな。。。

甘みが強くないので、アッサリと飲めて良いですし、舌触りがとても滑らかです。

暑い季節は氷を入れてシェイクして、冷たく飲むのもGOODです。

トロミがあるので、結構腹持ちは良いですよ〜

210種類もの素材が使われて、美味しく飲めるなんて嬉しいですね〜

私これ飲むと、お腹が緩くなる程で、デットクス効果抜群でした。

やはり乳酸菌との相乗効果が働いているのかも知れませんね。

お水で作れば素材の風味がしっかりと感じられる、アッサリタイプのスムージーになりますが、牛乳で作ると、泡立ちが良くなるので、ミルクシェイクになります。

カサも増えるので、より満腹感が味わえます。

泡立つ感じがとても良い感じで、口当たりも滑らかですし、ミルクの甘みが加わって、すごく美味しく頂けます

気分に応じて、豆乳やヨーグルトなど色々変えて愉しんでます。

酵素も乳酸菌もアンチエイジングのために摂り入れたいものですから、サプリメント感覚で飲んでいますが、しっかりと置き換えとして取り組めばダイエットにも良いですね。

EC12乳酸菌グリーンスムージーお腹の中からキレイを目指したいと思います
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ティーライフ
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交換ポイント:4000
央果
2026/7/26 (日) 23:17
寝苦しい夜が続きますね!
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。
1
hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪

おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
2
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:08
リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。

〜2026年11月の5か月。

無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:07
気象変動等による、
緊張型頭痛を未然に予防するためには、
1.ビタミンB群、Eの摂取
2.定期的な運動
3.ストレスケア

起こってしまった緊張型頭痛を和らげるためには、
・温かい飲み物を摂る

といいらしいの。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:03
2026年7月27日〜
またしばらく、ナノ邸近郊は、外気温が高いらしいの。

ナノ予想よりは、
40℃越えの日が来るのが、遅い感じがしてはおりましたの。

2026年。

ナノ邸近郊でも、ついに、40℃の壁を超えるのだろうか。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:55
結構、
値もはり、
失敗が怖かったのですが、

・グラタン
・サバの塩焼き
等、多くのグリル料理になれた今。
それに準じてみましたら、成功。

適度に、焼きめをつけて、
ウナギの新境地を、ナノ邸で味わうことができましたの。

通常は、電子レンジでしたの。
高級感あるぅ♪
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:52
ナノは、
その、short version.
ご飯の蒸気、たれの香り、表面だけ焼く。

専門店がやる、二度焼き+蒸し返しのミニ版。
家庭でもプロの質感に寄る黄金ルート
を、通過できましたの。

高級感ある、うな重風でしたの。

少し、表面に焼き目をつけると、美味しぃ。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:50
こんばんは。

2026年7月26日は、土用の丑の日。
ということで、購入してあったウナギを、今年は、

グラタン皿を活用して、
グリル焼きをしてみましたの。

ほぼ、おみせでいただく、うな重でしたの。

専門店の流れは、
蒸す、焼く、たれ、焼く(仕上げ)。
1
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 20:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
今日もいきなり雨が降ってきた。
4
Rira
2026/7/26 (日) 19:59
蚊に刺されただけで熱が出て最悪です。
水膨れになってしまって
かなり赤く腫れて

リンパ節の腫れや、全身の倦怠感も。
蚊刺過敏症らしい。
今日はだるくてダラダラしてました。
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