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アサイー酵素スムージー(シェイカー付き)
 2014/7/23 (水) 14:27
どのメーカーのシェイカーも大体同じタイプのものが多いですが、こちらのシェーカーは凄く優れもの

こういうのがあったら良いな〜と思うものが形になった様な感じで、飲みやすく細口がついていました。

今までの様な広口で飲むことも出来るし、ちょうどペットボトルの飲み口程のサイズで飲むことが出来るんですね。

ポリフェノールたっぷりの、赤や紫の素材に拘られているだけあって、パウダーの色もこんなにキレイな赤紫です。

シェイクして出来たスムージーは、ピンク系の何ともキレイなカラーです♪

飲み口のキャップをはずすと、手前の部分がちょうど急須の茶漉しの様な穴が開けられて、これがあるために、より滑らかな口当たりになりますし、もしも溶け残りがあってもダマになったものが口の中に入ってくる事がありません。

これも凄く考えられているなあ〜と思いましたね。

この飲み口があると、コップに移し替えなくても飲みやすいですし、広口から直接飲む時のように、口の周りが汚れません。

飲んでみると、ベリー系の風味で本当に美味しいスムージーで、デザートやジュース感覚で頂けますよ。

こんにゃくいもやサイリウムが入っているので、とろみがあって、満腹感が得られますし、腹持ちがとっても良いです

食物繊維のお陰で便通にも効果的ですし、お腹の中からスッキリとさせてくれますね。

お水の変わりに牛乳も使っていますが、牛乳のほのかな甘みとベリー系の甘酸っぱさが一緒になって、ムチャ旨です。

ミルクでシェイクすると嵩が増えるので、同じ量でもより満足感がありますね。

フレッシュな風味のシェイクで毎朝飲みたくなる美味しさです。

簡単にシェイクするだけで、しっかりと酵素や栄養が摂れる上に美味しいので、こんな嬉しいことはありませんね。

グリーンスムージーなどの青臭い風味が苦手な方には特に良いと思いますね。

腹持ちが良いタイプなので、置き換えダイエットにも向いていますよ。
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2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
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