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美的90選 ベジライフ酵素液
ROSA
2014/8/29 (金) 10:25
プチ断食ってどうなの?と心配でしたがいくつかのプログラムがあり参考になりました。自分にあったやり方が見つけられます。私は、週末のみ一食を置き換えています。月曜にはきっちりリセットできるので体重をキープできます。もっとやせたいと思うのであれば、もう一日を置き換えにすれば良いでしょう。
味もおいしく個人的にはイチジクの味が一番に分かりました。
美的90選 ベジライフ酵素液
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hyoi
2026/11/2 (月) 21:54
膝の上のでっかくて重たくて暖かいやつ=^_^=と共に、おやすみなさいを申し上げます。
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
0
奈々
2026/11/2 (月) 21:51
さてそろそろ寝るとします。まだ寝ませんが昨日も最後の
挨拶を忘れてしまったので今やっておきます。
京もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
1
もしもしかめよん
2026/11/2 (月) 20:43
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9500歩。
2
ナノ 47.8kg
2026/11/2 (月) 20:37
今日は少し、task管理がうまくいったみたい。
mouth brushingも終了。
異次元感あふれるmusicとともに。
久々に、心地の良い、music time、
異次元のような睡眠time過ごしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
haomin
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大好きな思い出の味だけど数十年見かけなかった丸大ハムのロースハム、プリマハムのロースハムを食べてみたら味が近くて嬉しくなりました。
懐かしい味。
3
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2
hyoi
2026/11/2 (月) 19:23
本日のおつまみ、豚肉と茄子のみそ炒め・カプレーゼ・枝豆・カシューナッツ(^^♪
朝もお昼もしっかり食べたので、今日はもうさすがのhyoiがギブアップ!!
なんたってね、朝のツナサンドを作り足して食べたのがあっちこっちに波及しているのよね。
3
hyoi
2026/11/2 (月) 19:16
ちょっと仕事にゆとりがあったので、仕事を始めて以来初めて机の引き出し内の整理。
項目ごとにプリント類をクリアファイルに入れて再び引き出しに戻してみました♪
いや〜スッキリ。
3
桃
2026/11/2 (月) 19:15
今日は寝坊して、朝の挨拶できませんでした。
明日は、寝坊しないように気をつけないと。。。
4
hyoi
2026/11/2 (月) 19:13
大慌てで仕事に行き、大慌てでゴミ出しをしました。
hyoi家地元では、8時までにゴミ集積所に出すことが決まっているのですが、同じ区内なのに仕事先ではなんと9時40分に出しても大丈夫なのです。
ありがたいよねぇ
3
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