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美的90選　ベジライフ酵素液
はるるん
 2014/9/4 (木) 11:29
美的90選ベジライフ酵素液とは？

野菜・野草・果実・海草類など90種類の成分を
たっぷり配合して、酵素の力で発酵させた植物発酵エキス

１日1食をこの栄養豊富なベジライフに置き換えることで
酵素・プチ断食(置き換え)ダイエットが可能なドリンク☆


あの浜田ブリトニーさんが成功したダイエット☆
ということでご存じの方も多いかもしれません

わたしは、夕食を置き換えて飲むことに
１回に飲む量は４０〜２０mlキラキラ
(わたしは１回に３０か４０mlを使用しています)

普通に、お水などで割ってプルーンのような
甘酸っぱい味で飲みやすいです

また飲みにくさの原因となる、匂いやにがみもなく
後味もいいので、スッキリと飲むことができるのがいいですね

また、牛乳などでも美味しいようなのですが、
わたしのオススメは☆
炭酸水で割って飲む方法です

この方法で飲むと、ジュースのような感覚でクイクイ飲めて
炭酸でお腹がはるので夜中に空腹感で困ることがありません

朝もスッキリと目醒られますし、朝食もバッチリ食べれます

続けることが苦にならないって、簡単な事ですが
とても大事なことですよね♪

その点、美的90選ベジライフ酵素液は美味しいし、
とっても飲みやすいので、継続のしやすさはバッチリ


夏までに、美的90選ベジライフ酵素液を片手に☆
脂肪を燃焼＆落とすために継続して飲んでいきたいと思います
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今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
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4
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焼け石に水だけどね！
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