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美的90選 ベジライフ酵素液
 2014/9/5 (金) 23:43
浜田ブリトニーの痩せっぷりで話題の「ベジライフ酵素液」です。
今や、酵素はすっかり、体にいいものとして知れ渡りましたね。

1回たった20mLのなかに、体に嬉しい成分がいっぱいの健康ドリンクです。
飲み方としては、朝食のみの置きかえや 断食として2時間ごとに酵素液を飲む置きかえとあるのですが、私は朝食を「ベジライフ酵素液」にしました。

附属の計量カップに入れて、20mLとお水を飲みました。
1回 20mL当たり、14.2Kcal/hで カロリー控え目です。

他に飲み方として
・ベジライフ 20mL+具なしお味噌汁
・ベジライフ 20mL+炭酸水 180mL
・ベジライフ 20mL+ジュース180mL という飲み方があります。

味は薄いプルーンジュースという感じです。
私は結構 好きです。飲みやすいし、後味も気にならないのがいい。
腹持ちも、朝食置きかえなので まだ大丈夫です。

置きかえることで、胃腸を休める効果もあるそうですよ。また、
90種類の栄養素が入っているので不足している栄養素も取り入れることが出来ます。
体重も比較的、暴食が続いていますが劇的に増加していないのも、酵素液と運動の効果かなと思います
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凛花 はじめまして♪
綺麗を意識していられるような事、素敵な物等色々な事を綴っていきたいと思っています。オススメな物も教えて下さいね。
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奈々
2026/7/27 (月) 5:27
今日の最高気温34度となっていました。

今は28度、湿度76%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
央果
2026/7/26 (日) 23:17
寝苦しい夜が続きますね!
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。
2
hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪

おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
3
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:08
リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。

〜2026年11月の5か月。

無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:07
気象変動等による、
緊張型頭痛を未然に予防するためには、
1.ビタミンB群、Eの摂取
2.定期的な運動
3.ストレスケア

起こってしまった緊張型頭痛を和らげるためには、
・温かい飲み物を摂る

といいらしいの。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:03
2026年7月27日〜
またしばらく、ナノ邸近郊は、外気温が高いらしいの。

ナノ予想よりは、
40℃越えの日が来るのが、遅い感じがしてはおりましたの。

2026年。

ナノ邸近郊でも、ついに、40℃の壁を超えるのだろうか。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:55
結構、
値もはり、
失敗が怖かったのですが、

・グラタン
・サバの塩焼き
等、多くのグリル料理になれた今。
それに準じてみましたら、成功。

適度に、焼きめをつけて、
ウナギの新境地を、ナノ邸で味わうことができましたの。

通常は、電子レンジでしたの。
高級感あるぅ♪
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:52
ナノは、
その、short version.
ご飯の蒸気、たれの香り、表面だけ焼く。

専門店がやる、二度焼き+蒸し返しのミニ版。
家庭でもプロの質感に寄る黄金ルート
を、通過できましたの。

高級感ある、うな重風でしたの。

少し、表面に焼き目をつけると、美味しぃ。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:50
こんばんは。

2026年7月26日は、土用の丑の日。
ということで、購入してあったウナギを、今年は、

グラタン皿を活用して、
グリル焼きをしてみましたの。

ほぼ、おみせでいただく、うな重でしたの。

専門店の流れは、
蒸す、焼く、たれ、焼く(仕上げ)。
1
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 20:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
今日もいきなり雨が降ってきた。
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