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バストアップラボ
はるるん
 2014/10/11 (土) 6:00
日本ボディスタイリスト協会理事長を務めるバストアップのスペシャリスト
大澤美樹さんが開発したバストアップ法が収録されたＤＶＤ２枚組セット。

最近は、サプリメントや、クリームなども多く販売されているので
内容的に実行するのが難しかったらどうしよう

なんて思いましたが…
やり方が１週間単位で決まってるので、手軽に実行することができそう

Ｄｉｓｃ１
こちらは、１週間のバストケア方法や、バストとアップのための
姿勢改善と、骨盤矯正を取り入れることで、左右のバストのサイズの違いや
ポッコリお腹の改善など、気になる除法が盛り沢山な内容です。

１日のケアタイムのかかる時間は、
基本になるマッサージは『２分２６秒』で
＋αで、曜日別のマッサージですが、１０分程あればできるので
忙しくても、毎日続けやすいのが嬉しいですね

Ｄｉｓｃ２
こちらは、悩み別のスペシャルケアが中心の内容になっています。

■使用してみた感想は？■

まだ、使用してみて１週間ほどなので効果はでていませんが
わたしのようにやる気のないバストをどうにかしたい！と言う方よりは
『バストを成長させたい』、『魅力的な谷間をゲットしたい』、
『左右のバランスを整えたい』という方のほうがオススメなＤＶＤ

ＤＶＤ＋きちんとした食事＋生活内でのケア意識を高めることで
バストアップへの期待度がより高まり理想のバストへ近づくことがそうですね
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0
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朝もお昼もしっかり食べたので、今日はもうさすがのhyoiがギブアップ！！
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1
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ちょっと仕事にゆとりがあったので、仕事を始めて以来初めて机の引き出し内の整理。
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いや〜スッキリ。
1
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2
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そろそろ、dinner.
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2026/11/2 (月) 17:58
等、XY座標に当てはめて、時間を有意義に動かせるようにするの。

内容よりも、
どうした内容を動かす（こなすこと）ができるのか。

という、眠ってしまっている時間を呼び起こすための工夫が、見られますの。

様々な角度から、
24時間の使い方
を、検討することも、興味深いですの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 17:56
・taskやscheduleの内容についての追求
　というよりは、
・taskやscheduleの内容をいかにして動かしていくのか、こなしていくのか。

という内容であるっぽいの。

好きなこと・好きではないこと
やりたいこと・やりたくないこと
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 17:53
この本は、

taskやscheduleの内容

というよりは、
・だらだらといたずらに過ごす時間
・やりたくないいやなtask＆schedule
とどのように向かい合うことで、

有意義な時間に変えていくことができるのか。
という内容の様ですの。
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こんばんは。

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夢をかなえる時間の使い方　2020.9

この本について、丁寧に目を通していると、
不思議な発見を、いたしましたの。

通常は、

task＆schedule
の管理の仕方や
優先順位の付け方

の、工夫に注目をするナノですの。
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