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ぎゅぎゅっ搾り 希少糖 smoothie
 2014/10/29 (水) 6:09
太らない砂糖と、世界が注目している甘味料・希少糖を配合した
ぎゅぎゅっ搾り 希少糖スムージー

専用の付属のスプーンが埋まっているのが残念ですが…

付属のスプーンで、シャイカーに2杯入れてスムージーを作ります。
スムージーの粉末には、チアシードの姿も☆

割りと、シャイカーが大きめなので、粉末も入れやすいですし
シェイクもしやすく、短時間でしっかりと混ぜ合わせることができます。

しかも、スムージーを作ったら、シャイカーの上部を開けて
コップに移し替えたり、飲むことができるので、すごい便利

スムージーの口当たりは、さっぱりとしていて、飲みやすくフルーティ

ナチュラルな自然な甘みなのでお水でも、牛乳と割っても美味しく
ヨーグルトと混ぜたり、アレンジがきくの毎日飲んでも飽きません。

チアシードが水分を吸収すると、とろ〜っとしたスムージーになり
スプーンで掬って食べることもできました♪

でも、とろっとしたトロミのあるスムージーも、パンにつけて食べたり
ヨーグルトに掛けたりしても美味しくいただけるので安心

空腹時に飲むと、割と早めに満腹感も得られことができ
満腹感の持続性も高いのが魅力

ダイエット中はどうしても甘いものが食べたーい!!という時にも、
ほんのりした甘さで、欲求を満たすことができそうでオススメです。
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央果
2026/7/26 (日) 23:17
寝苦しい夜が続きますね!
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。
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hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪

おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:08
リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。

〜2026年11月の5か月。

無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:07
気象変動等による、
緊張型頭痛を未然に予防するためには、
1.ビタミンB群、Eの摂取
2.定期的な運動
3.ストレスケア

起こってしまった緊張型頭痛を和らげるためには、
・温かい飲み物を摂る

といいらしいの。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:03
2026年7月27日〜
またしばらく、ナノ邸近郊は、外気温が高いらしいの。

ナノ予想よりは、
40℃越えの日が来るのが、遅い感じがしてはおりましたの。

2026年。

ナノ邸近郊でも、ついに、40℃の壁を超えるのだろうか。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:55
結構、
値もはり、
失敗が怖かったのですが、

・グラタン
・サバの塩焼き
等、多くのグリル料理になれた今。
それに準じてみましたら、成功。

適度に、焼きめをつけて、
ウナギの新境地を、ナノ邸で味わうことができましたの。

通常は、電子レンジでしたの。
高級感あるぅ♪
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:52
ナノは、
その、short version.
ご飯の蒸気、たれの香り、表面だけ焼く。

専門店がやる、二度焼き+蒸し返しのミニ版。
家庭でもプロの質感に寄る黄金ルート
を、通過できましたの。

高級感ある、うな重風でしたの。

少し、表面に焼き目をつけると、美味しぃ。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:50
こんばんは。

2026年7月26日は、土用の丑の日。
ということで、購入してあったウナギを、今年は、

グラタン皿を活用して、
グリル焼きをしてみましたの。

ほぼ、おみせでいただく、うな重でしたの。

専門店の流れは、
蒸す、焼く、たれ、焼く(仕上げ)。
1
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 20:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
今日もいきなり雨が降ってきた。
4
Rira
2026/7/26 (日) 19:59
蚊に刺されただけで熱が出て最悪です。
水膨れになってしまって
かなり赤く腫れて

リンパ節の腫れや、全身の倦怠感も。
蚊刺過敏症らしい。
今日はだるくてダラダラしてました。
2
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