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１分でメイクのノリが良くなる！＆小顔になる！(*´∇｀*)
みきどん☆
 2006/4/8 (土) 21:22
私ゎこれをやり始めてから段々と顔が小さくなってきた

感じがします(*´∇｀*)しかもメイクする前にこれをゃると

とてもメイクのノリが良くなるんです！！

でゎ、その方法とゎ・・・【リンパマッサージ】です★☆

約1分くらぃでできるので試してみて下さい♪♪

1.鎖骨のくぼみにあるリンパ節を2本の指で押してほぐす。
　※リンパ節に手のひらを当てた状態で、頭を手を当てた側に
　　倒し、頭の重みを使って呼吸に合わせてゆっくりと押す。
2.あごの下から、耳の下に向けて4本の指でさする。
3.口の横から、耳の下に向けて4本の指でさする。
4.鼻の穴の横から、耳の下に向けて4本の指でさする。
5.目の下から、こめかみに向けて4本の指でさする。
6.眉の上から、こめかみに向けて4本の指でさする。
7.おでこの際（髪の生え際）から、こめかみに向けて4本の指でさする。
8.おでこの中心を、下から上に向けて4本の指でさする。
9.おでこの際から、耳の下に向けて4本の指でさする。
10.耳の真下から、下に向けて（首の付け根辺りまで）4本の指でさ
する。
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みきどん☆ 生まれつきの安物好きです(*^o^*)
良い物をいかに安く買えるか日々頑張っています☆
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この春のおすすめの一品です！！(*^▽^*) なんといっても発色が良いんです！ 私ゎお母さんのを借りてたまに使ってますが、 付けたその日ゎルンルン気分でぃられますょ♪(笑 これからも使い続けますネ(*´∇｀*)
  みきどん☆
2006/4/14 (金) 16:30    
EXD コンディショナーN さらさら
結構前ヵら使っていますが、 効果ゎぜぇぇんぜん落ちませんょコレ(*´∇｀*) 次の日の朝に一番効果が出るかな？ サラッサラ〜つるんっストンっみたぃな(笑) でもにおいゎさすがに慣れてしまって無臭に近いかも(汗 ちょっぴしストレートにもなるので結構ォススメ☆★
  みきどん☆
2006/3/24 (金) 16:07    
Anua ライス70グロウコラーゲンマスク
交換ポイント：2000
桃
2026/1/27 (火) 19:33
今日は、洗濯物がぜんぜん乾かなかった。
ツライ。。。
0
桃
2026/1/27 (火) 19:13
家族が成城石井で買ってきたアメリカンクッキー、
美味しい〜(*^。^*)
すごく大きいけど、あっという間に食べちゃった。
0
Rira
2026/1/27 (火) 19:08
ドコモ予約したら、郵送でも変更できるって案内が届いた💦
1
hyoi
2026/1/27 (火) 17:33
本日のおつまみ、茄子と豚肉のみそ炒め・鮭のソテー　玉ねぎとマッシュルームを添えて・赤カブの浅漬け(^^♪
やたらとゲップが出るけれど、それ以外はほぼいつも通り。
体調が戻って、やれやれよかった。
2
Rira
2026/1/27 (火) 16:49
父親がガラケーで契約者私になってるので
機種変更頼まれたけど
電話で取り替えられるということでしたが
まったくつながらない。

ドコモショップに行ったほうが予約できるから
早そうですね〜。
2
のんたろう
2026/1/27 (火) 13:46
こんにちは。寒いので、温かい食事がいいですね。ついつい鍋料理が多くなってしまいます。メニューがマンネリ化しないようにするのは結構大変です。
2
haomin
2026/1/27 (火) 10:28
こんにちは。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
3
hyoi
2026/1/27 (火) 9:14
本日の絵合わせ、手鏡が揃って１０ｐ獲得。
これまた嬉しい(^^♪
2
hyoi
2026/1/27 (火) 9:11
おはようございます☀
今日はいつも通りに目が覚めて、ほぼいつも通りの起床です。
しいて言えばいつもより朝の食事の量が多い。
これで、今日一日おとなしくしていれば、明日のお仕事は大丈夫そう。
嬉しい(^^♪
3
もしもしかめよん
2026/1/27 (火) 7:19
昨日の歩数は11700歩。
夜が歩いた時雲ってたから
放射冷却なくてもっと暖かいかと思ってた。
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