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さぼり気味でコメント遅くなっていてごめんなさい＞＜
もう 結果でていますよね。
どうなったかな？ |
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かすみさん、ご丁寧にお返事書いてくださって有難うございました♪
そうですよね・・・長い年月の不摂生がたたって贅肉＆脂肪がついたんですから、早々に劇的な結果が得られるわけもないですね（＾＾；
気長に前向きに取り組もうと思います☆
少しでも満足のいく結果が出ましたら、またご報告させてください（＾−＾） |
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こんにちは carinaさん。^^
夕食を置き換えるのは一番ベストなのできっと結果が出ると思いますよ。
（体重減り始めるのも個人差があるみたいだし スープの時はわたしは3日目から減り始めましたし^^＜でもスープはやめた後戻ったけど＞＜）
ちょっとずつでも減っているのなら前向きにがんばってください。
前日より200ｇでも減って行けば結果2ｋｇ近いダイエット成功で、リバウンドはしにくいはずですから（やめた後食べすぎちゃダメですけど汗）数回続ければ望む体重を減らせるはずです＾＾
ご存知だとは思いますが 女性は生理中・前は体重が減りにくいので もしも数回やるなら生理後(一番減る）をメインに予定を組むといいと思います。
応援しているのでがんばってくださいね！！^^ |
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かすみさん、はじめまして♪
豆乳クッキーダイエット・・今チャレンジ中なんです(*^-^*)
今日で３日目になりますが、夕食に置き換えているにも関わらず
今のところ劇的な変化はなしです。
でも、かすみさんのレビューを読んで、９日後には成果が出ると信じて
頑張ろう！と改めて思いました☆ |
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