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豆乳寒天クッキー
fine123
 2006/11/12 (日) 17:55
イソフラボンたっぷりの豆乳と食物繊維の宝庫である寒天が
入っているクッキーです。

味はココア・アーモンド・プレーンの３種類。
それぞれ５袋ずつ。計１５袋入っています。
１袋10枚入り。これで100kcalなのだそうです。

１日分ずつの個別包装なので、
「美味しすぎて止まらない〜」を防止することができます。

「さくっ」と「ざくっ」の中間のような歯ざわり。
味は、甘すぎないし、塩辛くないし、
あっさりしていてとっても美味しいです。

ダイエットティーを飲みながらこのクッキーを食べれば、
忙しい朝も手早く朝食を済ませることができます。

正直な話、量は私にとって少な目に感じました。
２袋食べたいくらいなのを、ぐっと、がまん。
水分を充分に取ってお腹の中でふくれてくれるのを待っていれば、
いつのまにか昼食の時間になってくれます。
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なぜ、23:00になるのか。

今日は、
午前も
午後も
比較的安静にしていたから。

23:50までに、消灯できることに感謝いたしますの。

軽めに水分補給。
おやすみなさぁい＊*
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/21 (月) 23:02
いろんな、理論と生きている方々があるの。

どうしても、

自分の周囲や、
自分の学位等の理論base

で周囲と接することが多いの。

いろんな理論の沿線で、
持ちこたえている関係者もあるの。

色んな人々と接すると、
様々な発見をすることもあるの。

なるほどぉ。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/21 (月) 22:58
一般対応は、

認知症ではない状態
を維持できている活動記録の提示
ができた方が、

対人的に、優しいのかもしれないの。

話が拗れそうなら、
脳ドックや、CT/MRI
の受診を勧めて、
脳の萎縮等の異常がない確認をとること
も重要なの。
1
haomin
2025/4/21 (月) 22:57
絵合わせゲームをやっていなかったのでやりに来ました。
こういうの、滅多に当たらないのに毎日やってしまいます。
1
もしもしかめよん
2025/4/21 (月) 22:55
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12400歩。
昼間はあれこれ用事があったから、
夕方のウォーキング。
パーカー着てちょうどだった。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/21 (月) 22:52
認知症ではない状態
を維持できる程度に、

明日も人生を謳歌いたしましょう。

認知症でない状態
を維持できている活動記録

さえつけておけば、
大抵のことを行っても、大丈夫なんだなぁとちょっと思うの。

自己立証等をヘタに考えるよりも、
こちらの方が合理的といえば合理的。
2
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