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アラプラス ビオチン
 2015/8/20 (木) 22:09
モニター使用です♪

今話題のアミノ酸 ALA(5-アミノレブリン酸)を配合

美容と健康に欠かせないALA
3粒でほうれん草25キロ、赤ワイン2リットル分のALA

アミノ酸が生きていくのにとっても大切な栄養だと知っているので、私には夢のようなサプリメントです

それにこの含有量!
絶対試してみたかったんです

ALAは太古から生命の中に存在した
天然のアミノ酸
お味噌やお醤油と同じ、天然由来の発酵で作られています
ALAに美容と健康に役立つ成分をプラス

ビオチン(栄養機能成分)
皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
※粘膜の弱い私にはありがたい成分です

クエン酸
柑橘系の果物に多く含まれる栄養素

ギャバ
野菜や果物などにも含まれるアミノ酸の一種

クエン酸第一鉄ナトリウム
鉄分が吸収されやすくする素材

今、アレルギーで不調ですが
※食物アレルギー

口の中の粘膜
いつも膿んでいる鼻の粘膜が
気付いたら膿んでませんでした
そして、しばしば起こる銀の星が舞う貧血も
最近見たことがないですね
このサプリメントを飲み始めてからです

アレルギーの出るものを食べなくなったから
今度はもっと美容に効いて来ると思います

成分が美容のためのサプリメントだから
これからが楽しみです

何より健康に必要なアミノ酸が豊富に入っているので
母と一緒に健康から出てくる美容に期待大です

3ヶ月は続けてみたいですね
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tyokomi 45歳、高校生と小学生の子供がいます。楽しみながらいろいろなコスメをモニターしています。きれいな50代を目指してます!よろしくお願いします♪
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まりや
2025/4/5 (土) 11:21
ビーズが余ったら、おそろいのブレスレットか、イヤリングも作りたいです。
何だか個数的にギリギリな気がするけれど・・・。
1
まりや
2025/4/5 (土) 11:19
春色ネックレス、制作中。
ピンクのスワロとピンク系(アプリコット)のパール・・・ジルコニアも付けて少し豪華にしようかな?と・・・。

完成したらお披露目したいです♪
1
hyoi
2025/4/5 (土) 10:38
ちょっと値の付きそうなものを選んで、隣駅のリサイクルショップに持って行こうと思います。
池掃除のお支払いの足しになればと思っています。
母のハンドバックを箱から出してみたら、父の写真と名刺・大吉と吉とのおみくじが出て来ました。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 10:20
乾いたクロスで仕上げるの。

上にタオル。
掃除が楽なの。

ナノは、
様々な場所にタオルを設定し、
定期的に交換して洗う。

だから、ほとんど
・拭き掃除
・埃取り
等に、悩まされないの。

定期的に、
全タオルを取替え作業をする際、
食器等を重曹等で洗いたい
と思うの。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 10:18
冷蔵庫の埃取りは、
まさにhouseaesthetic。
冷蔵庫の寿命が延びるの。


2〜3か月/回
埃が固まる前に掃除するの。

背面.側面
6か月〜1年/回

埃を取る
ブラシ等で、丁寧に取るの。
クロスで拭く
固まった汚れは

中性洗剤を含ませたクロス

を使うの。
3
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 10:05
テレビ台や電話台の裏等、
普段見えない場所の埃取りは、
築15年目〜は、考えた方がいいの。

2〜3か月/回:
埃がたまりすぎる前。
掃除の手間も少ないの。

半年〜1年/回:
見えない場所なので、
長期間放置すると
・埃が固まったり
・カビの原因
になるので要注意なの。
3
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 9:43
・TV台
・電話台
・ナノroom
等の周りは、

ほこりと、
処分してもよさそうなもの。

・冷蔵庫
等の周りは、ほこりだけなの。

処分してもよさそうなもの
がある場所と、

ほこりのみ
の場所があるの。

できそうなことをしますの。

納得のいく大掃除ができますように。
3
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 9:36
ナフコon-lineで、発注してあった洗濯用洗剤も、店頭に届いたの。
店頭受取に行きますの。

買い取ってもらえようが
そうでなかろうが、

ほこりがあるので、
ほこり取りもかねて、

処分できそうなものを選び、
拭く。

時間内で、出来るところまで行おう。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 9:31
おはようございます。

〜2025.4.6sun 12:00

ほこり取り

をメインに。

処分をしてもよさそうなものをとりあえず出して、
綺麗にして

買い取ってもらえそうなものは、
リサイクルショップ(中古品買取専門)
に持って行ってもらおう。
2
haomin
2025/4/5 (土) 9:20
おはようございます。
今日はいい天気です。
日焼け止めをしっかり塗りました。
今年は焼けませんように。
2
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