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葉酸含有加工食品
 2015/8/29 (土) 23:18
茶色の便は質の変化を防ぐため
●厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型」
●鉄・カルシウム・ビタミン・ミネラル配合
●国産野菜ミックスパウダー配合
●栄養機能食品
●無添加(香料・着色料・保存料・光沢剤無添加
●無農薬試験分析・放射能試験分析クリア

妊婦さんや授乳中のママさんたちは、食事からでは摂りきれない量の葉酸が必要になってきます

葉酸の役割は
◆ヌクレオチド類の生合成
◆アミノ酸の代謝
◆タンパク質の生合成
◆ビタミン代謝

妊婦さんでは
◆胎児の正常な発育

また過剰摂取はリスクがあり
摂取量を管理する必要があります

成人女性・男性ともに1日の推奨量が240μg

妊婦さんで400μg

授乳中のママさんで340μg

つわりがひどく栄養がとれない妊婦さんにも
ニオイも気にならず簡単にサプリメントとして摂取できる

また授乳中のママにも
赤ちゃんに栄養たっぷりの母乳をあげたい
忙しい毎日でも手軽に栄養補給できる

飲みやすい小粒でにおいもなし!

マタニティーブルーにも効くそうです!
私はなったことがないのでお気持ちは分かりませんが
きっと辛いものだと思います

それと貧血
体に入ってきた栄養素は赤ちゃんに優先的に送られてしまうので、ママの栄養が不足気味になってしまうんです

妊娠中になりやすい便秘にも効果的

私が息子や娘を産んだときに
こんな素晴らしいものはなく
一人産むたびに体が弱り、母乳も全く出ませんでした

人それぞれ、体は違うから
お医者さんに相談してから摂取すると安心ですね
大切なママと赤ちゃんのため
よく知らないことは専門家に聞いてから

元気な赤ちゃんを
安心な授乳をと思います
1
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ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
2
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 16:59
今日は天気も良く、程よく乾燥方向に向かってくれておりますの。
様々な思いもめぐる中で、とりあえず放置中。

自分が欲しがったのだから、
仲良くいたしますの。
歴史も、研究の歴史も長いドクダミ。

新たな発見があるかしら。
1
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 16:57
対応に困る量の、ドクダミについて、
chatbotは、

乾燥をさせて、細かく砕き、
・草の根元
・虫の付きやすい野菜類の根元(野菜に負担をかけない用に少々)

まくと、草が生えず、野菜に虫がつきにくくなるというので、
抜いたドクダミを、とりあえず乾燥させておりますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 16:54
こんばんは。

月初めにtoiletのhouseaesthetic.
その時に、2026年6月の造花が、ピンク色の紫陽花になりましたの。

ナノ邸toiletも、
ピンク色の紫陽花とともに、ピンク色roomになり、梅雨の季節を迎えておりますの。
1
ごろーにゃん
2026/6/11 (木) 16:36
敷地の草の処理も終わりなく、AIに相談したら根元を切るだけで良いというので試したら楽になりました。
気になる所はあるけど、体力の限界と人目に付きにくい場所なので放置することにします。
実家は買い置きが一杯あったけど、ゴミ袋、キッチンポリ袋、トイレットペーパーはあって良かったです。
4
ごろーにゃん
2026/6/11 (木) 16:29
こんにちは。
昨日、無事に自宅に帰宅しました。
1か月もたたないうちに畑周りはツル性の草は伸び放題になっていました。
仏壇にお供えするシキミの木もツル性の草が巻き付いて、取り除くのに苦労しました。
除草剤も撒いたけど効果あるかな。
3
のんたろう
2026/6/11 (木) 16:13
こんにちは。今日は少し蒸し暑かったです。これから雨の日が多くなりそうで、ちょっと憂鬱。梅雨だから仕方ないけど。
4
2026/6/11 (木) 16:03
家族に聞かれて、漢字を調べた。
「擅」ほしいままって読むのね。
勉強になりました。
2
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