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rusej（ルセ）
Ｍｅｇｕｍｉ
 2015/10/15 (木) 21:00
美容飲料「RUSEJ（ルセ）」は疲労回復サプリです。
疲労回復にいいと言われるクエン酸の１日におすすめの摂取量は2000mgと言われていますが、ルセには１包に２５００mgと高配合されてるのが特徴。
他、クエン酸と相性のいいビタミンやアミノ酸、ミネラルがバランス良く配合されています。
入浴前に飲むのがおすすめだそうで、体の深部から発汗を促して、入浴時の老廃物排出をサポートしてくれるんだそう。

赤い色は天然の果実の色、味はベリー風味で酸っぱいです（笑）
１日１包が目安（最大１日３包まで）。
１包を大体200〜250mlのミネラルウォーターやお湯に溶かして飲みます。

クエン酸を摂ることで、体内のクエン酸サイクル活動が活発になって、蓄えられた「乳酸」「コレステロール」「体脂肪」を効率よく排出するするんだそうです。

私は大体250mlのミネラルウォーターに溶かして飲んでます。
飲み始めて１週間ほど経過。
まだまだ肩こりは居座ってるけれど（笑）、肌の調子はいいんです。
ドリンクタイプなのも飲みやすくて◎
そうか、クエン酸なのね！（笑）と、毎日飲んでます。
最初はほんと酸っぱく感じたけれど、今ではこの酸っぱさが効いてる気がしてます♪
ルセを飲まないと、何か物足りなくなってる今日この頃です。
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今日はマスカラが揃って１ポイントゲット。
そういえば、マスカラって一回も使ったことがないなぁ、なんて思ったりして！
1
hyoi
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雨のためバスが遅れることもあると思って、朝は大急ぎでバス停に。
が、待てど暮らせどバスは来ず、何んとまだ来るはずのないバスがやってきました。
途中でこのバスが遅れていますと言っていたので、ひょっとすると２０分前のバス！？
何とか万葉集講座には間に合いました(^^♪
1
桃
2026/9/11 (金) 10:10
今日は、公衆電話の日だそうです。
最近、ほんと見かけなくなったなぁ…。
3
haomin
2026/9/11 (金) 10:03
おはようございます。
今日は雨、ちょっと強くなってきました。
これ以上強くなりませんように。
今日もよろしくお願いします。
4
桃
2026/9/11 (金) 7:04
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
4
もしもしかめよん
2026/9/11 (金) 6:08
おはようございます。11日の金曜日。
よい日になりますように🍀
5
奈々
2026/9/11 (金) 5:26
今日の最高気温27度となっていました。

今は23度、湿度88％。午前中はお天気が☂模様ですが午後から晴れて
来るみたいです。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^_^)/
5
ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/11 (金) 0:16
なぜ、21:50までに、おやすみができていたのだろう。

PCで、行うべきことが、終わらないからですの。
終わったので。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/10 (木) 22:18
少し、雨が降り出して、
大雨が来るのかとネットで、確認をすると、

すぐにあがって、鈴虫がまた鳴き出しましたの。
3
hyoi
2026/9/10 (木) 22:17
明日は万葉集講座。
前回レポートを提出したので、心晴れやかに出席できます。
おやすみなさい☆彡
明日が楽しい一日でありますように(^^♪
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