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スーパーフードMIX健康酵素スムージー
なんちゃましまし
 2016/1/14 (木) 14:51
今話題の
チアシード バジルシード　亜麻仁油
プラス約500種類の酵素成分

スムージーで美味しくいただけます
1日の1食を置き替えてダイエット
チアシードは栄養価が高く
美容・ダイエット効果の高いスーパーフード
水分を含むと１０倍に膨らみ
満腹感が得られるんです
食物繊維でコレステロールの吸収を抑えて
老廃物を排出
バジルシードも水分を含み３０倍に膨らみ
食物繊維が腸内環境を整えてくれると
２つのシードでダイエット効果があるんです
亜麻仁油は食べる美容液と言われているそうです
乾燥・美肌・代謝を促進
女性に嬉しい成分ばかりです

水・牛乳で溶かして飲むだけです
付属のシェーカーで

1杯で約19kcal　2〜3杯

フレッシュフルーツ味で甘さが丁度いい
甘さがあると...満足感が得られます

お腹でシードが膨れているから
徐々にお腹が満たされてきます
毎日お腹もスッキリ
まだ体重変化はありませんが
増加はしていません

お正月太りこれで解消できそうです
5
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2018/10/11 (木) 10:57    
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交換ポイント：4000
ナノ　47.8ｋｇ
2024/7/3 (水) 17:43
*✻˖｡.ꕤ　室内jog中　net jogging Abroad　ꕤ.｡˖✻

日頃の行いのよいナノは、
雨が降るかと思ったけれど、その合間を縫うように、
図書館へ行って、帰ってこれた。

雨に降られなくて、よかった。

今後もご利益があるように、あと少し。
室内jogします。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2024/7/3 (水) 17:32
2024年5.6月は、少々残念なことをしました。
全く気付かぬまま、7月。
梅雨入り前の、緊張感もあったかなぁ。

図書館のリサイクル図書を、
・メルカリ
・ラクマ
で、販売している関係者があるのだとか。

ナノは、図書館の継続活用がしたいので、そういうことは出来ないです。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2024/7/3 (水) 17:24
ナノ邸のある市の、
リサイクル図書の週に、
資料散策に行き損ねた2024年。

・houseaesthetic
・外食
に、どっぷりはまっていた。

100冊以上自宅にあるし。
あまり変わり映えもしないだろうと思うところもあるため、
ちょっと距離を置いてもよいのだろう。
0
mayu10
2024/7/3 (水) 17:18
今日は雨。雨の日に着る洋服。だそう。
1
mikiy
2024/7/3 (水) 17:16
生理の時に甘い、香りのお香。いいかんじ。
2
mikiy
2024/7/3 (水) 17:15
できるだけ節約します。がんばります。
2
mikiy
2024/7/3 (水) 17:12
甘いお香幸せ。
2
まりや
2024/7/3 (水) 15:58
【今年の最新イモ掘りファッション】だと尚、嬉しいですwww
1
まりや
2024/7/3 (水) 15:56
畑のイモを掘っていたら
某人に「女らしく」「オシャレな服くらい」と言われ・・
普段、出かけるときは、ブランドやメーカーの服着てるので大丈夫と思うけれど

畑のイモ掘るのにオシャレな服？

どなたか「この夏、畑のイモ掘るのにピッタリ！なオシャレファッション」教えてくださいwww
2
Rira
2024/7/3 (水) 13:35
今日は晴れた〜
お洗濯、お買い物できた。

暑い💦
2
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