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スーパーフードプロテインパウダー(ソイ)
ティーライフ
 2016/3/4 (金) 16:26
取り出してみると、確かにプロテインパウダーっぽいのですが、ピーチの甘くフルーティーな香りが広がるので、スムージー感覚で飲めますねそうです。

パウダーがとってもキメ細やかで、ザラつきも無く、なめらかなんです。

お水や牛乳を、200cc程シェイカーに入れて、付属の計量スプーンで１〜３杯を目安にパウダーを入れます。

お水だとあっさりと頂けますが、甘さが増して美味しいのは牛乳を入れたタイプですね、乳脂肪も気になるので、私は低脂肪乳を使っています。

シェーカーで振っていくと、どんどん泡立ってきて、ボリュームがUPしました

フタを開くと、美味しいマキベリー・ピーチ味のシェイクになります。

シェイクをしたことで、舌触りもよいふんわりとしたシェイクになるので、とっても腹持ち良いんですよ

プロテインの元となるアミノ酸を効率良く、吸収、活用出来るように独自に考案したサポート成分が配合されているし、ビタミン類もしっかりと摂れるので、栄養もバランスもGOOD。

これ１杯でけっこうお腹がいっぱいになるので、食事の置き換えにも向いています。

代謝もどんどん落ちているので、NHSプロテインの様な良質で美味しいプロテインドリンクを継続し、運動も取り入れながら筋肉を増やして、代謝を上げていきたいと思います。

（モニター使用）
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おはようございます⛅

とんでもない時間に目が覚めて、しばらく考え事。
二度寝をしたらこれまたとんでもない時間に目が覚めました！
今日が心楽しい日でありますように(^^♪
2
ごろーにゃん
2026/7/27 (月) 9:01
おはようございます。
ゲームでパレットが揃ってポイントが入りました。
嬉しいです。
雨が降らないので庭の水やりしてたら急に降ってきたけど、通り雨ですぐ止んでしまいました。
梅雨明けして初めての雨でした。
2
haomin
2026/7/27 (月) 8:01
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
3
もしもしかめよん
2026/7/27 (月) 7:56
おはようございます。27日の月曜日。
よい日になりますように🍀
4
桃
2026/7/27 (月) 6:16
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
4
奈々
2026/7/27 (月) 5:27
今日の最高気温34度となっていました。

今は28度、湿度76％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
5
央果
2026/7/26 (日) 23:17
寝苦しい夜が続きますね！
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。
6
hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪

おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
6
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 22:08
リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。

〜2026年11月の5か月。

無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 22:07
気象変動等による、
緊張型頭痛を未然に予防するためには、
1.ビタミンB群、Eの摂取
2.定期的な運動
3.ストレスケア

起こってしまった緊張型頭痛を和らげるためには、
・温かい飲み物を摂る

といいらしいの。
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