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グリーン酵素スムージー
 2016/12/15 (木) 9:39
ペジェvegetable(野菜)とdiet(ダイエット)から生まれたブランドで、野菜、果物、野草、穀物、海藻などの180種類の野菜果物発酵エキスをフリーズドライ加工し、配合してあり、食物繊維は9560mg入っています。

1杯(20g)で、ビタミン摂取の1日分を補え、ミネラルもたっぷり含まれています。

綺麗になれる成分のプラセンタを2,000mg配合、コラーゲンも200mg配合されているので、美容にもいいです。


少しとろみがあるせいかとても満足感があり、朝食置き換えダイエットにもいいと思います。


袋を開けたときは、少し緑の香りがしましたが、お味は、アップルマンゴー風味で、すっきりとした甘さで、とても美味しいです。
しかも、1杯(20g)あたり、58Kcalしかないので、とっても嬉しいですね。
私は、牛乳に混ぜて飲んでいますが、ヨーグルトでも、お水でもお湯でも、なんでも大丈夫です。

シェイカーなしでも溶けるように粉のつぶを大きめにされているので、お水でも牛乳でも普通のものより溶けやすいです。
つぶが大きいと、空気を取り込みやすくなるのでダマにもなりにくいんですって。
失敗すると、写真のように残ってしまいますが。

美味しくて、ダイエットにも、美容にもいいので、つづけていきたいですね。
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くぅにゃん アラフィフですが、常に美容を意識しています!
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ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
0
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
1
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
3
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
4
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 16:59
今日は天気も良く、程よく乾燥方向に向かってくれておりますの。
様々な思いもめぐる中で、とりあえず放置中。

自分が欲しがったのだから、
仲良くいたしますの。
歴史も、研究の歴史も長いドクダミ。

新たな発見があるかしら。
2
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 16:57
対応に困る量の、ドクダミについて、
chatbotは、

乾燥をさせて、細かく砕き、
・草の根元
・虫の付きやすい野菜類の根元(野菜に負担をかけない用に少々)

まくと、草が生えず、野菜に虫がつきにくくなるというので、
抜いたドクダミを、とりあえず乾燥させておりますの。
2
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 16:54
こんばんは。

月初めにtoiletのhouseaesthetic.
その時に、2026年6月の造花が、ピンク色の紫陽花になりましたの。

ナノ邸toiletも、
ピンク色の紫陽花とともに、ピンク色roomになり、梅雨の季節を迎えておりますの。
2
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